Zaitun dari balang - untuk banyak snek kegemaran. Mereka sering digunakan untuk salad, menghias hidangan daging dan koktel. Tetapi kebanyakan orang tidak berfikir sama ada zaitun dalam tin adalah berguna. Tetapi produk ini mempunyai sifat positif dan negatif.
Bahan-bahan zaitun dalam tin
Manfaat zaitun dalam tin ditentukan oleh komposisi biokimia mereka. Buah-buahan ini mengandungi sebilangan besar vitamin B, vitamin A, E dan K. Mereka juga mengandungi bahan berharga seperti pektin, catechin, asid lemak tak tepu omega-6, antioksidan, protein sayuran dan unsur surih - magnesium, kalium, zink, besi , fosforus dan lain-lain.
Apakah yang berguna untuk buah zaitun?
- Membersihkan badan bahan berbahaya dan balast, merangsang kerja saluran pencernaan.
- Bantu menguatkan sistem saraf dan sistem imun.
- Meningkatkan daya hidup, berfungsi sebagai cara mencegah penyakit berkaitan dengan usia, mempromosikan peremajaan badan, menyokong kulit dan rambut dalam keadaan baik.
- Boleh digunakan sebagai cara mencegah kanser.
- Meningkatkan keadaan jantung dan sistem pembuluh darah, membantu menormalkan tahap kolesterol dalam darah.
- Membantu dengan anemia dan kekurangan zat besi dalam badan, ditunjukkan kepada wanita hamil.
- Menggalakkan pencegahan prostatitis, mati pucuk, meningkatkan kepekatan spermatozoa.
- Mereka mempunyai kandungan kalori yang rendah: dalam 100 gram hanya 115 kilokalori, produk itu dianggap pemakanan dan disyorkan untuk penurunan berat badan.
Kerosakan zaitun dalam tin
Selain manfaat dan kerosakan dari zaitun tin, juga. Mereka boleh menyebabkan tindak balas alahan kerana kandungan bahan pengawet dan pewarna. Juga, produk boleh menyebabkan sakit di perut, gangguan usus, cirit-birit .