Kita semua mahu menyenangkan diri kita dan orang yang kita sayangi sepanjang tahun dengan buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Pada musim panas dan musim luruh, peluang ini disediakan oleh alam semula jadi, tetapi pada musim sejuk dan musim bunga adalah perlu untuk merebus jeli, memetik buah beri dan buah beku. Tetapi walaupun pada musim sejuk, anda boleh dengan mudah memanjakan diri dengan minuman koktel yang kaya dengan vitamin, menginspirasi kenangan musim panas yang cerah dan panas. Mari kita cari beberapa resipi untuk koktel buah.
Resipi koktel buah-buahan
Bahan-bahan:
- pisang - 3 keping;
- currant hitam, cranberry - 100 g;
- epal hijau - 1 keping;
- jus oren atau epal - 0.5 st;
- yoghurt - 3 sudu besar. sudu.
Persediaan
Koktel buah di rumah sangat mudah disediakan. Jadi, kami mengupas pisang dari kulit, memotong kulit dari epal dan potong buahnya menjadi kepingan yang sangat kecil. Sekiranya anda menggunakan berry beku dalam resipi ini, pastikan anda membakarnya sebelum anda memasukkannya ke dalam pengisar. Kemudian kami mengisi mereka dalam bekas dan menghancurkannya selama kira-kira 20 saat. Segala buah-buahan yang disediakan terlebih dahulu dialihkan kepada beri, tuangkan jus dan yogurt dan kocok dengan teliti sehingga halus. Coklat buah semacam itu sangat berguna, kerana ia kaya dengan vitamin dan mikro.
Cocktail susu dan buah-buahan
Bahan-bahan:
- buah kiwi - 4 buah;
- susu - 250 ml;
- oren - 2 keping;
- madu - 1 sudu besar. sudu;
- ais.
Persediaan
Kami memotong ais dalam pengisar atau pisau, meletakkan segera pada kaca mata. Kiwi dibersihkan, dipotong separuh. Dari jus perasan jeruk. Dalam pengisar, kami menggabungkan kiwi, jus oren, susu dan madu. Kocok segala-galanya untuk homogenitas, tuangkan ke dalam gelas, campurkan dan segera berkhidmat.
Cocktail sayur-sayuran dan buah-buahan
Bahan-bahan:
- kayu manis - 0,5 tsp.
- lemon - 2 keping;
- limau gedang - 1 keping;
- tomato - 1 pc.;
- labu - 600 g;
- madu cair - 1 sdt.
Persediaan
Pertimbangkan cara mudah bagaimana untuk menyediakan koktel buah. Labu dikupas dari kulit dan biji, direbus dalam air masin selama kira-kira 10 minit dan potong kecil. Dari limau gedang dan lemon memerah jus. Dalam pengisar, letakkan tomato, labu , kayu manis, mengisar segala-galanya dengan baik, dan kemudian tambah jus limau gedang dan lemon, madu dan pukulan kembali ke keadaan serbuk sari homogen. Pada penggunaannya, kami menuangkan koktail ke gelas kaca yang tinggi, kami masukkan masing-masing pada sepasang kiub ais dan kami tunduk kepada meja.