Sekiranya seorang wanita selalu menyukai pisang, maka apabila menyusu bayi baru lahir tidak jelas sama ada anda boleh, seperti dahulu, memakannya, atau membawa bahaya yang berpotensi kepada bayi. Mari cari tahu tentang ini.
Apa yang berguna dalam pisang?
Sesetengah orang berfikir bahawa pisang adalah sejenis ubi jalar - ia membolehkan anda menenun dan memenuhi keperluan untuk manis, tetapi tidak lebih, kerana tidak ada vitamin yang berguna di dalamnya.
Ini sebahagiannya benar, dan pisang benar-benar, seperti kentang, sumber karbohidrat yang memuaskan kelaparan. Tetapi bagi faedah - ia sebaliknya - buah mengandungi hampir semua vitamin B , serta asid askorbik, walaupun ia tidak mempunyai rasa masam yang khas.
Jika anda tertanya-tanya jika anda boleh makan pisang semasa menyusu, anda harus tahu bahawa terdapat diet khas menggunakan buah-buahan tropika ini dan salah satunya untuk mereka yang mengalami intolerans gluten. Ini sangat penting bagi ibu-ibu, yang bayi-bayi, selepas pengenalan makanan pelengkap, mungkin berisiko. Tetapi untuk menetapkan diet seperti itu dengan pisang hanya perlu doktor.
Sebagai tambahan kepada vitamin, terdapat banyak mikroelen yang berguna dalam pisang - besi dan fosforus, kalium dan magnesium, kalsium dan sodium. Berita mengenai koktail ini secara positif mempengaruhi tubuh badan, menyebabkan tergesa-gesa kesunyian, suasana hati yang baik, peningkatan kecekapan, yang sangat penting bagi ibu bayi.
Pisang tidak mempunyai kalori yang terlalu tinggi, tetapi kerana ia boleh digunakan untuk meningkatkan keinginan gula-gula, yang memberi kesan kepada banyak seks yang adil. Ini adalah alternatif yang sangat baik untuk gula sintetik, kerana ia tidak menjejaskan berat badan dan sesuai untuk diet seimbang.
Reaksi kanak-kanak kepada pisang dalam diet ibu
Sekiranya wanita itu selalu menikmati buah sebelum lahir, maka anda tidak boleh menafikan diri anda selepas kelahiran bayi. Selepas pisang - yang paling rendah alergenik buah-buahan dan risiko tindak balas yang tidak diingini pada bayi adalah minima.
Di samping itu, seperti yang anda tahu, buah mempunyai satu harta yang unik - ia membantu dengan cirit-birit, jika terdapat masalah seperti itu, tetapi juga dengan sembelit, iaitu, ia mempunyai tindakan ganda. Ini terpakai kepada ibu dan bayi semasa penyusuan, kerana masuk ke dalam badan melalui susu, bahan aktif membantu menyelesaikan masalah.
Berapa banyakkah anda boleh makan pisang semasa menyusu?
Sejak sekarang, kami telah mengetahui sama ada ia mungkin untuk menggunakan pisang semasa penyusuan susu dan telah menerima "baik" untuk ini, sudah tiba masanya untuk mengetahui bagaimana memperkenalkannya dengan betul ke dalam diet jururawat. Sama seperti produk lain, ia juga penting untuk melakukan langkah demi langkah ini untuk mengesan reaksi bayi.
Sebagai akibatnya, anda boleh makan satu pisang setiap hari, walaupun beberapa sumber mengesyorkan melakukannya setiap hari, tetapi pada masa yang sama menggunakan dua buah buah sekali gus. Tidak ada perbezaan tertentu, dan semuanya bergantung pada keinginan ibu itu sendiri dan reaksi bayi ke menu tersebut. Dan sebaik sahaja bayi berumur 7 bulan, dia sendiri tidak dilarang untuk mencuba merawat manis, terutama kerana tubuhnya sudah biasa dengannya.