Manfaat dan kemudaratan koko semasa penyusuan
Pertama sekali, minuman ini disukai ramai untuk rasa yang menyenangkan. Tetapi ia juga menarik bahawa ia mempunyai beberapa ciri berguna:
- akan mempunyai kesan toning;
- dalam komposisinya terdapat fosforus, kalium, dan juga antioksidan;
- merujuk kepada produk yang boleh merangsang penghasilan endorfin, dan sebenarnya mereka biasa dipanggil hormon kebahagiaan.
Untuk memahami sama ada ia mungkin untuk koko semasa menyusu, ia adalah wajar untuk mengetahui sama ada minuman ini tidak akan menyakiti.
Biji kakao mengandungi kafein, yang menembusi susu dan menimbulkan keceriaan kanak-kanak. Ibu boleh menghadapi kegusaran, air mata. Juga dalam minuman terdapat alkaloid, yang juga meningkatkan keceriaan, dan juga menyebabkan elusi kalsium dari tubuh.
Satu lagi bahaya koko ialah ia boleh menyebabkan alahan. Pakar menganggapnya sebagai produk yang sangat alergenik. Oleh itu, sesetengah doktor umumnya menasihatkan supaya tidak minum ketika memberi makan, terutamanya jika bayi atau ibu terdedah kepada reaksi alahan. Terdapat doktor lain yang menyokong penyokong bahawa koko dengan GV boleh diminum, tetapi dengan berhati-hati.
Cadangan am
Memutuskan untuk mempelbagaikan diet koko, seorang wanita mesti mematuhi peraturan yang akan membantu mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan:
- Anda tidak boleh minum minuman dalam kuantiti yang banyak, lebih baik memanjakan diri anda sehingga 3 kali seminggu;
masukkan produk dalam kos menu secara beransur-ansur, bermula pada 50-100 ml, jika bayi tidak mempunyai gejala alahan, maka anda boleh meningkatkan sedikit bahagian; - adalah lebih baik untuk minum koko pada waktu pagi, untuk dapat memerhatikan bagaimana organisme bertindak balas kepada serbuk;
- pilih produk yang baik;
- minum sepatutnya selepas makan.
Mereka yang ingin mengetahui sama ada ia boleh meminum koko dengan GW, adalah perlu diingati bahawa dalam mana-mana keadaan, lebih baik untuk menolak minum sehingga serbuk berumur 3 bulan.