Ryazhenka dibuat dari susu tetap, tetapi terima kasih kepada rawatan haba dan penapaian, produk memperoleh sifat yang memberi kesan positif kepada kerja tubuh. Pakar pemakanan dan doktor mengesyorkan agar setiap orang memberi perhatian kepada produk keajaiban ini.
Apa yang berguna untuk burger?
Walaupun rawatan termal, produk ini masih banyak bahan, menyebabkan sifat berikut:
- Protein, yang terdapat di dalam minuman fermentasi, diserap dengan sempurna dalam badan, yang menjadikannya produk pemakanan.
- Anda boleh mengatur hari pemunggahan pada wanita yang ditapai dan selamat memasukkan produk ini ke dalam diet, tanpa rasa takut merosakkan angka itu, kerana ia mempunyai peratusan rendah lemak. Bagi kandungan kalori, dalam 100 g terdapat kira-kira 60 kcal.
- Produk masam ini mempunyai kesan positif ke atas sistem pencernaan, kerana ia menormalkan mikroflora usus. Sekiranya selepas makan yang kaya minum ryazhenki, sifatnya akan meningkatkan pencernaannya. Doktor mengesyorkan memakan kacang polong dengan ulser dan gastritis.
- Penggunaan susu yang ditapai untuk tubuh adalah membantu meneutralkan toksin. Dengan bantuan produk ini, anda boleh meningkatkan keadaan keracunan.
- Asid amino produk ini mempunyai keupayaan untuk memecahkan lemak, dan juga mempunyai kesan meremajakan.
- Komposisi biskut fermentasi termasuk mineral magnesium dan besi , yang mempromosikan perkembangan jisim otot. Banyak atlet suka dan kerap menggunakan produk susu asid ini.
- Komposisi ini termasuk vitamin B2, yang secara positif mempengaruhi metabolisme tenaga, kerana ia mengubah karbohidrat dan lemak dan tenaga.
Ryazhenka adalah produk susu yang manis, tetapi ia masih sempurna menggabungkan dengan buah dan buah-buahan, yang akan membantu membuat pencuci mulut yang lazat dan sangat berguna yang berasingan.