Kuesioner SUN

Untuk cepat menilai keadaan kesihatan dan aktiviti, serta mood, anda boleh melalui soal selidik san. Ini adalah ujian di mana anda, apabila menjawab soalan, mengaitkan penunjuk negeri anda kepada beberapa ciri pada skala di mana terdapat beberapa soalan. Dalam skala ini ada indeks dari tiga ke satu dan sebaliknya. Teknik ini meliputi tiga puluh pasang kata yang mempunyai makna bertentangan. Perkataan ini mencerminkan tindakan, irama, kekuatan dan kesihatan, serta keadaan kesihatan anda. Ingatlah bahawa tahap keletihan yang paling tinggi boleh menyebabkan akibat yang menyedihkan.

Penerangan teknik san

Jenis soal selidik jenis keadaan dan mood telah dibangunkan semula pada tahun 1973. Membangunkan teknik ini, penulis meneruskan fakta bahawa tiga komponen utama fungsional dan keadaan psychoemotional adalah kesejahteraan, aktiviti personaliti dan mood. Dan mereka boleh dicirikan oleh anggaran, antara yang mana terdapat urutan kontinyu nilai-nilai perantaraan.

Tujuan teknik ini adalah penilaian pesat keadaan seseorang pada masa lulus ujian.

Dalam soal selidik itu, tiga puluh pasang ciri-ciri bertentangan. Mengenai isu-isu ini, anda perlu menilai bagaimana perasaan anda pada masa lulus ujian. Setiap pasangan adalah skala, di mana perlu untuk mengetahui tahap ungkapan ciri tertentu dari keadaannya.

Pilih setiap pasangan ciri-ciri yang paling menggambarkan keadaan anda dan tandakan angka yang sepadan.

Orang yang lulus ujian mestilah meletakkan skor yang terbaik untuk menyatakan keadaannya pada masa lulus ujian.

Uji dengan soalan

Soalan mengenai kesejahteraan berada di bawah nombor 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26; pada aktiviti - di bawah nombor 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28. Bagi soalan-soalan mengenai mood, mereka berada di bawah nombor 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30 ..

Soal selidik San - Tafsiran

Semasa pemprosesan, setiap penilaian mengambil nilai tertentu dan bersesuaian dengan satu atau lebih banyak mata:

1. troika sesuai dengan kesihatan yang lemah dan aktiviti yang rendah, serta suasana yang menjijikkan - indeks ini diambil untuk 1 titik;
2. dua untuk dua mata;
3. unit - untuk 3 mata.

Jadi kita memindahkan tiga dari seberang skala, ia bersamaan dengan 7 mata.

Keadaan positif adalah markah yang lebih tinggi, sementara keadaan negatif lebih rendah. Purata aritmetik dikira atas dasar skor diperolehi. Di samping itu, soal selidik San san mengira kesejahteraan, aktiviti, dan suasana hati secara berasingan.

Menganalisis keadaan fungsional, nilai tidak hanya indikator individu, tetapi juga hasil korelasi mereka sangat penting. Sekiranya seseorang tidak bekerja terlalu banyak, dia berehat, maka penilaian aktiviti, serta suasana dan kesejahteraan dalam kes ini sering kali bertepatan. Peningkatan keletihan mengubah nisbah antara penunjuk ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam berbuat demikian Kesejahteraan dan aktiviti menurun berbanding dengan mood.

Di Internet, semua orang boleh lulus soal selidik dalam talian. Semua yang diperlukan untuk ini adalah untuk menjawab soalan-soalan yang ditimbulkan.

Setelah menerima keputusan untuk setiap kategori, mereka dibahagikan kepada sepuluh. Skor rata-rata skala adalah empat. Anggaran yang melebihi angka ini menunjukkan bahawa orang itu baik, berada dalam keadaan yang baik. Sekiranya petunjuk lebih rendah daripada empat, ini menunjukkan keadaan yang tidak baik dari orang yang lulus ujian. Penilaian normal negara berada dalam lima hingga lima setengah mata.