Asid lemak tak tepu dikenal pasti sangat penting untuk aktiviti sistem kardiovaskular, hormon, imun dan pencernaan. Salah satu sumber terkaya Omega-3, 6 dan 9 adalah minyak biji rami - manfaat untuk wanita produk ini tidak ternilai. Tetapi bukan sahaja bahan-bahan ini penting, lemak sayuran dari biji rami mengandungi banyak bahan-bahan lain yang diperlukan untuk tubuh.
Apakah kegunaan minyak biji rami untuk kesihatan reproduktif wanita?
Sebagai tambahan kepada asid polyunsaturated, produk yang dipertimbangkan dinilai oleh komponen tersebut:
- lignin;
- vitamin (A, K, E, F, kumpulan B);
- microelements;
- asid organik.
Terima kasih kepada komposisi ini, produk ini dianggap sebagai tambahan yang sangat berguna kepada diet.
Minyak biji rami terutamanya yang berguna untuk wanita selepas 40 tahun, dalam tempoh premenopausal. Hakikatnya ialah lemak sayuran yang dijelaskan mengandungi phytoestrogen yang semulajadi. Penggunaannya menyumbang kepada normalisasi nisbah hormon dan melegakan gejala seperti semasa perimenopause dan menopause sebagai sakit kepala, kilat panas, gangguan tidur dan perubahan mood.
Di samping itu, minyak biji rami mempunyai kesan positif berikut terhadap kesihatan reproduktif wanita:
- mengurangkan risiko mengembangkan kanser payudara, ovari dan uterus;
- menyokong keseimbangan hormon yang betul, nisbah estrogen dan progesteron;
- menggalakkan ovulasi tetap;
- pengaktifan kerja dan peredaran rahim;
- peningkatan komposisi susu ibu;
- perjuangan dengan ketidaksuburan endokrin;
- penurunan tanda-tanda sindrom pramenstruasi, kesakitan;
- rawatan mastopati fibrocystic;
- pencegahan endometriosis dan pendarahan yang berleluasa secara patologi dengan haid;
- pelepasan buruh.
Penggunaan minyak biji rami untuk badan seorang wanita
Produk semulajadi yang dibentangkan membantu untuk menormalkan aktiviti bukan sahaja sistem pembiakan, tetapi juga organ-organ lain. Minyak biji flaks mempunyai ciri-ciri berikut:
- mengurangkan risiko mengembangkan penyakit kardiovaskular;
- pencegahan kekurangan kalsium dan osteoporosis;
- penindasan proses keradangan dalam gout dan lupus ;
- halangan pembentukan plak kolesterol dalam kapal;
- menguatkan sistem imun;
- pembubaran batu karang;
- penurunan keterukan gejala asma bronkial;
- peningkatan pencernaan yodium oleh kelenjar tiroid;
- memperlahankan proses penuaan;
- normalisasi penghantaran impuls saraf;
- pecutan penyembuhan luka kulit dan luka bakar;
- pencegahan penyakit buah pinggang, hati hati, pankreas dan pundi kencing;
- penghapusan sembelit dan kawalan fungsi usus.
Juga, produk kaya dengan antioksidan, yang dianggap sebagai cara yang baik untuk mencegah penyakit onkologi.
Tidak mustahil untuk tidak menyebutkan faedah bagi wanita minyak biji rami puasa. Cara mengambil makanan tambahan ini secara biologi membantu menormalkan berat badan, menghilangkan pound tambahan tanpa mengorbankan kesihatan dan sistem pencernaan, memperbaiki tubuh secara keseluruhan.
Ciri-ciri kosmetik yang berguna bagi minyak rami untuk wanita
Penggunaan luar produk yang diterangkan membolehkan:
- memperbaiki keadaan kulit masalah;
- keluarkan kedut;
- sangat melembapkan epidermis;
- untuk menyerap kulit dengan vitamin;
- memulihkan keanjalan dan keanjalan dermis;
- untuk menghentikan keradangan;
- mempercepatkan penjanaan semula sel;
- licin parut dan luka;
- menghapuskan flaking;
- menghentikan keguguran rambut ;
- untuk meningkatkan ketumpatan ketua pendengar;
- menyingkirkan seksyen dan kerapuhan helai;
- memberikan kunci bersinar;
- menguatkan kuku.
Pakar kosmetik dinasihatkan untuk menggunakan minyak dalam bentuk tulen, serta dalam topeng rumah pelbagai jenis.