Antara penyakit sistem muskuloskeletal, salah satu kedudukan utama adalah rasa sakit pada sendi kaki. Kesakitan sedemikian dikaitkan dengan proses keradangan pada sendi, kerosakan kepada ujung saraf, atau keradangan ligamen dan tendon. Kesakitan sendi biasanya berbeza dari sakit otot, dan selain menimbulkan ketidakselesaan fizikal, mereka juga mengehadkan mobiliti. Pertimbangkan apa yang perlu dilakukan jika sendi kaki menyakitkan.
Apa yang perlu saya lakukan jika sendi kaki saya sakit?
Penyebab kesakitan sendi yang paling biasa ialah arthritis, arthrosis, gout dan rematik. Di samping itu, kesakitan boleh berlaku akibat daripada kecederaan dan tindak balas alahan. Apabila gout sebahagian besarnya dipengaruhi oleh sendi jari kaki dan kaki, artritis juga mengalami pergelangan kaki terutamanya, manakala arthrosis atau rematik boleh menjejaskan mana-mana sendi kaki. Rheumatism juga dicirikan oleh meteosensitivity, apabila sendi kaki tersakiti apabila cuaca berubah.
Sekiranya penyebab kesakitan di sendi tidak jelas, seperti trauma, anda perlu berjumpa dengan doktor, terutamanya jika terdapat bengkak, kemerahan, bergergaji bersama atau mengehadkan mobilitinya. Banyak penyakit didiagnosis hanya selepas x-ray sendi (arthritis, arthrosis) atau ujian darah biokimia ( gout ).
Sebelum melawat doktor, anda perlu:
- Hadkan beban pada sendi. Sekiranya kesakitan di buku lali atau lutut bersama, anda boleh memohon pembalut yang menghadkan mobilitinya. Jika kaki menyakitkan di sendi pinggul, maka pakaian adalah mustahil dan perkara terbaik untuk dilakukan adalah untuk menyekat pergerakan dan berjalan dengan tongkat atau tongkat untuk mengurangkan beban pada sendi.
- Lubricate sendi terjejas dengan salap anestetik atau gel. Terbaik untuk ini adalah ubat-ubatan dengan kandungan ubat anti-radang bukan steroid.
- Ambil ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang bukan steroid dalam tablet. Ini perlu dilakukan dengan berhati-hati jika sendi-sendi kaki sakit dengan kuat dan keradangan jelas dinyatakan, kerana ubat-ubatan tersebut dengan penggunaan yang berpanjangan boleh menghasilkan sejumlah besar kesan sampingan.
Pemulihan rakyat untuk kesakitan pada sendi
Oleh kerana masalah ini telah lama diketahui dan kaitannya tidak berkurang, bukan sahaja perubatan rasmi, tetapi juga ubat rakyat menawarkan banyak cara untuk memerangi penyakit ini. Pertimbangkan apa yang boleh dilakukan dengan rasa sakit di sendi dengan bantuan remedi rakyat:
- Paya sabre mungkin tumbuhan yang paling biasa dalam rawatan penyakit sendi. Ia diambil sama ada di dalam, dalam bentuk teh, atau di luar dalam komposisi tinctures dan salep untuk memampatkan.
- Daun kubis sedikit tercalar dengan pisau dan dipanaskan, kemudian diselitkan dengan madu, digunakan pada tempat yang sakit, ditutup dengan selofan dan luka dengan pembalut. Selendang hangat diletakkan di atas dan dibiarkan untuk jangka masa yang panjang (lebih baik semalaman).
- Setengah segelas podsmora lebah tuangkan 0.5 liter vodka, menegaskan 10 hari, selepas itu mereka digunakan untuk menggosok sendi. Selepas menggosok sendi mesti dibalut.
- Lilac adalah satu lagi ubat yang berkesan. 1 gelas bunga dicurahkan ke dalam 0.5 liter vodka dan bersuara selama 2 minggu. Berwarna siap digunakan untuk memampatkan.
- Anda boleh mencampurkan setengah kilo lemon hancur, akar saderi dan madu. Campuran dibenarkan berdiri selama 3-4 hari di dalam peti sejuk, kemudian masukkan ke dalam satu sendok makan 3 kali sehari sehingga selesai.
Selepas 2 minggu, ulangi kursus. - Ia berguna untuk mencampurkan setengah gram mumi dengan 100 gram madu cair. Campuran ini digunakan serentak untuk memampatkan yang digunakan semalaman, dan untuk pentadbiran lisan (0.2 gram) pada waktu pagi. Kursus rawatan adalah 10 hari, selepas itu berehat selama 3 hari dan kursus diulang.
Perhatikan bahawa pemampatan yang dinyatakan di atas boleh dilakukan secara bebas daripada penyakit radang dan sendi sakit (pergelangan kaki, lutut atau pinggul), tetapi tidak disyorkan untuk menggunakannya jika sakit disebabkan oleh trauma.