Jika anda berfikir bahawa ubat telah benar-benar pergi jauh ke hadapan, sekarang anda hanya perlu pil dan serbuk untuk mengurangkan berat badan - anda adalah pemilik gelas merah jambu berkualiti tinggi, yang pastinya membuat hidup lebih menyenangkan, tetapi jangan membuat anda lebih kurus.
Sebenarnya, ada cara yang tidak berbahaya untuk menurunkan berat badan, yang, malangnya, dan mungkin, untungnya, hanya berfungsi apabila digabungkan dengan latihan dan nutrisi seimbang. Ini termasuk koktail slimming , yang boleh disediakan dalam pengisar. Sudah tentu, mereka membantu. Tetapi mereka tidak boleh membuat anda sesuai untuk badan.
Manfaat koktel slimming dalam pengisar
Koktel diet di dalam pengisar adalah baik, terlebih dahulu, dengan menyediakannya sendiri, anda tahu apa yang mereka buat. Ini, tanpa keraguan, berguna untuk diketahui.
Di samping itu, mereka mempunyai banyak produk hebat yang kita tidak boleh makan setiap hari. Bentuk cecair asimilasi mereka dipermudahkan, perut tidak terancam dari jumlah ekonomis segelas koktail.
Jika anda berjaya menyediakan koktail yang membakar lemak dalam pengisar, dan anda akan dapat menggantikan salah satu makanan untuk sebahagian daripada minuman ini - kandungan kalori diet anda akan berkurangan.
Dan perasaan kelaparan tidak akan menyakitkan hati - sebenarnya, pada dasarnya, koktail seperti itu disediakan pada produk protein.
Resipi koktel rendah kalori dalam pengisar
Salah satu pilihan terbaik untuk koktel rendah kalori dalam pengisar ialah minuman yang dibuat berdasarkan buah beri. Berry, seperti yang anda tahu, hampir tidak mengandungi gula, tetapi lebih kaya daripada buah buah buahnya dengan kandungan vitamin.
Koktel berry
Bahan-bahan:
- sebarang buah beri - 1 gelas;
- susu rendah lemak - 150 ml;
- vanila - 1 secubit;
- dedak dedak atau oat - 2 sudu besar.
Persediaan
Pukul dalam buah beri pengisar
Cocktail protein
Bahan-bahan:
- susu skim - 100 ml;
- keju kotej rendah lemak - 100 ml;
- telur rebus - 1 keping;
- pisang - 1 pc.
Persediaan
Kami mengalahkan keju pengisar, pisang dan telur. Tambah susu dan pukul lagi.