Kecergasan untuk otak

Kecergasan untuk otak - latihan ini, yang akan mengajar anda untuk menyelesaikan masalah logik dengan mudah dan cepat, dan keputusan untuk mengambil sangat betul. Kami akan melihat latihan pagi apa yang akan membantu otak anda bangun, dan tugas-tugas yang anda perlukan untuk menyelesaikan setiap hari untuk menyokong aktiviti otak aktif.

Caj untuk latihan pagi - otak

Jika pada waktu pagi anda bangun dengan kesukaran, berasa lemah dan patah, anda akan dibantu dengan mengenakan bayaran untuk otak. Melakukan tindakan mudah, anda akan membantu otak untuk datang ke fasa aktif, dan cepat datang ke keadaan biasa. Tindakan sedemikian akan mengambil masa tidak lebih dari 3-5 minit pada waktu pagi, tetapi mereka akan sangat membantu anda dalam membangkitkan:

1. Mulakan pagi dengan teka-teki mudah. Simpan surat khabar berhampiran katil dengan pengimbas atau teka silang kata dan selesaikannya. Jika anda mempunyai telefon moden, anda boleh memulakan pagi dengan aplikasi yang sesuai di telefon anda.
2. Mulakan pagi dengan pengulangan perkataan asing. Pada malam sebelumnya, pelajari beberapa perkataan dalam bahasa asing, dan pada waktu pagi cuba ingat mereka atau buat cadangan dari mereka. Latihan ini akan sangat berguna untuk otak dan kebangkitan untuk anda!
3. Mendaftar dalam kerja pada waktu pagi akan membantu tabiat menjaga buku harian. Di pagi hari, letakkan tangan anda ke batu karang, ambil buku berharga, baca apa yang akan anda lakukan - dan sekarang, otak sudah aktif merancang apa dan bagaimana untuk melakukannya, dan anda ceria dan penuh tenaga.
4. Baca akhbar itu. Jika semasa sarapan anda secara aktif mendapatkan maklumat baru dengan membaca, yang memerlukan lebih banyak aktiviti otak daripada TV atau radio, anda akan dengan cepat bangun dan merasa ceria.
5. Tulis sesuatu. Pada waktu pagi, anda boleh merakamkan impian, kemudian menganalisisnya, menandakan idea baru dan pemikiran lain. Ini mengaktifkan beberapa pusat otak dan merangsang mereka.

Kecergasan mudah untuk otak akan membolehkan anda bangun dengan cepat dari tempat tidur dan menjadi lebih ceria pada waktu pagi. Ini terutama berlaku bagi mereka yang burung hantu dan sukar untuk bangun.

Kecergasan untuk otak - teka-teki

Ia sangat berguna untuk otak menyelesaikan pelbagai teka-teki. Ajar diri anda untuk tidak berputus asa dan dapatkan jawapan yang maksimum sebelum anda melihat apa petunjuk ini atau teka-teki itu. Sekarang terdapat sejumlah besar aplikasi di telefon yang membolehkan anda kerap melatih otak pada siang hari. Anda boleh menggunakannya, atau anda boleh membeli buku dengan teka-teki dengan cara yang lama dan menyelesaikan beberapa daripada mereka setiap hari.

Anda boleh menyemak kecerdasan anda sekarang. Sebagai contoh, kami memberikan beberapa tugas, dan anda cuba mencari petunjuk. Jawapan yang betul adalah pada akhir artikel.

1. John, Dick dan Roger adalah rakan sekerja. Semasa cuti, mereka bekerja separuh masa, dan masing-masing mempunyai dua kerjaya: trompet, pemandu trak, pemain golf, pendandan rambut, penulis, jurutera. Bolehkah anda menentukan siapa yang memiliki profesion jika:

Pemandu trak merawat kakak seorang pemain golf.

Trompet dan jurutera menghadiri sekolah menunggang dengan John.

Pengendali trak mengejek kaki panjang trompet itu.

Dick terima daripada jurutera sebagai hadiah sebotol coklat.

Seorang pemain golf membeli sebuah kereta terpakai dari seorang penulis.

Roger makan pizza lebih cepat daripada Dick dan pemain golf.

2. Berapa banyak haiwan (setiap makhluk berpasangan) yang ditanam Musa pada bahtera semasa Banjir Besar?

3. Di satu kampung terdapat penduduk yang pelik yang telah menjadi penduduk setempat tempat yang menarik. Apabila dia ditawarkan untuk memilih duit syiling 5 ruble atau wang kertas 50 rubel, dia mengambil duit syiling setiap kali. Semua orang menganggapnya bodoh, dan dia menggeletar orang lain. Mengapa dia tidak pernah mengambil rang undang-undang?

Jawapan:

1. JAWAPAN Dick adalah seorang trompet dan seorang penulis; John adalah pendandan rambut dan pemain golf; Roger adalah pemandu dan jurutera.
2. Musa tidak meletakkan sesiapa pun di mana-mana, itu adalah Nuh lakukan.
3. "Fool" bijak: jika dia mengambil 50 rubel, dia tidak akan diberikan wang, kerana ini tidak lagi mengejutkan.

Menyelesaikan sekurang-kurangnya 3-4 tugasan yang sama setiap hari akan mengajar anda untuk berfikir secara logik, mengembangkan kebijaksanaan dan perhatian .