Tangan dan kaki sentiasa kerap - masalah ini hampir setiap wanita ketiga di planet kita. Tangan dan kaki wanita sedemikian boleh tetap sejuk walaupun dalam cuaca yang paling hangat, yang menyebabkan kesulitan yang besar. Orang yang mempunyai tangan yang sejuk terpaksa lebih panas hangat, memakai sarung tangan panas dan stoking wol, bukannya stoking sutera. Walau bagaimanapun, walaupun helah ini tidak menyelesaikan masalah tangan dan kaki yang sentiasa sejuk. Ramai ahli sains cuba memahami misteri semula jadi ini, dan kini jawapan yang jelas kepada soalan "Mengapa ada orang yang sentiasa mempunyai tangan yang sejuk?"
Kenapa tangan dan kaki sejuk?
Para saintis mendapati bahawa pada wanita, thermoregulation dalam badan adalah lemah, berbanding lelaki. Inilah sifat alam semula jadi untuk kita. Walau bagaimanapun, terdapat punca lain dari tangan sejuk:
- dystonia vegetatif-vaskular. Penyakit ini tersebar luas di kalangan rakyat moden, dan penduduk bandar-bandar besar lebih cenderung kepada penyakit ini daripada penduduk kampung. Penyakit ini disertai dengan sakit kepala, ketidakupayaan, penderitaan, mengantuk dan masalah dengan kapal. Dengan dystonia vegeto-vaskular, saluran darah badan kita mula berkontrak secara rawak, yang membawa kepada bekalan darah yang tidak baik ke organ dan sistem tertentu. Pada orang yang menderita penyakit ini, tangan dan kaki yang kerap kali sering diperhatikan;
- anemia kekurangan zat besi. Istilah ini bermaksud kekurangan besi dalam tubuh manusia. Kekurangan unsur jejak penting ini membawa kepada hakikat bahawa seseorang lebih cepat membazirkan haba dan membeku;
- makanan rendah kalori. Dari tangan dan kaki yang kerap kali wanita sering menderita, yang meletihkan diri dengan segala macam diet. Setiap hari seseorang harus menerima jumlah lemak, protein, karbohidrat dan elemen surih yang diperlukan. Hanya dengan set lengkap badan dapat sepenuhnya berfungsi. Jika badan sentiasa menerima kurang lemak, ini boleh membawa kepada pelbagai masalah. Khususnya - sentiasa tangan dan kaki yang sejuk;
- Penyakit kelenjar tiroid. Pada sebarang gangguan dalam berfungsi, kelenjar tiroid menghasilkan sedikit hormon, yang tidak mencukupi untuk keseluruhan organisma. Kerana kekurangan tenaga, bukan sahaja tangan dan kaki sejuk, tetapi seluruh tubuh sejuk. Tangan atau jari yang kerap boleh menjadi tanda gangguan yang berlaku di dalam badan.
Tangan sejuk seorang kanak-kanak
Tangan sejuk seorang kanak-kanak boleh bermakna bahawa dia sangat beku atau sakit. Jika tangan dan kaki yang sejuk di dalam kanak-kanak disertai dengan suhu, maka ini menunjukkan selesema atau selesema. Sebagai peraturan, masalah tangan dan kaki yang sejuk pada seorang kanak-kanak berjalan sendirian semasa pemulihan.
Tangan sejuk bayi - ini bukan alasan untuk kebimbangan, jika bayi biasanya makan dan berkembang. Dalam bayi yang baru lahir, pertukaran haba adalah berbeza dengan pertukaran haba orang dewasa, jadi walaupun dengan haba yang teruk, bayi mempunyai tangan yang sejuk. Walau bagaimanapun, jika bayi berhenti aktif dan selera makannya hilang, kaki dan tangan yang sejuk boleh menjadi tanda penyakit. Dalam kes ini, ahli pediatrik perlu dipanggil.
Petua untuk pemilik tangan dan kaki yang sentiasa sejuk:
- Jika anda tidak mengalami penyakit jantung dan tidak mempunyai contraindications lain, maka mandi adalah cara yang baik untuk memanaskan badan dengan baik.
- Untuk mengecas diri dengan tenaga dan juga "menyebarkan" darah melalui badan, mulailah pagi dengan gimnastik.
- Memperkukuhkan kawalan ke atas pemakanan. Sekurang-kurangnya sekali sehari anda perlu mengambil makanan panas.
- Termasuk dalam teh halia diet. Halia mempunyai keupayaan untuk memanaskan badan dan meningkatkan peredaran darah.
- Berhenti merokok. Dengan setiap pengetatan, terdapat kekejangan pembuluh darah di dalam badan kita, akibatnya sirkulasi darah terganggu dan tangan dan kaki menjadi sejuk.
- 6. Berikan pakaian dan kasut yang ketat, terutama pada musim sejuk. Semua barang almari pakaian yang memerah kulit, mengganggu pertukaran haba.