Populariti gaya hidup sihat semakin meningkat setiap hari. Dengan bantuan jurulatih tenaga profesional anda boleh mengepam otot yang cantik dan membantu. Senaman yang betul dan senaman yang kerap tidak hanya akan membantu anda mendapatkan tubuh yang bergaya, tetapi juga melegakan kesakitan pada sendi dan mengusir keletihan.
Simulator sukan kuasa
Terdapat sejumlah besar simulator kuasa, yang paling mudah ialah mereka yang mempunyai berat bebas. Simulator sedemikian termasuk bar, berat dan dumbbells. Sebagai peraturan, bilik khas tidak diperlukan untuk bekerja dengan berat percuma.
Jenis simulator kuasa lain termasuk model dengan berat terbina dalam. Salah satu unsur adalah beban rata, yang digunakan untuk membebankan. Beban seperti itu dipegang oleh kunci dan bergerak di sepanjang landasan panduan khas. Simulator pelan itu boleh melibatkan semua kumpulan otot dan universal. Kelebihan simulator dengan beban terbina dalam adalah bahawa mereka cukup padat, tidak mengambil banyak ruang dan boleh digunakan di rumah. Mereka boleh dilipat, paling kerap berat kecil - tidak lebih daripada seratus kilogram. Simulator sedemikian terutamanya dikira untuk golongan bukan profesional. Pencipta kompleks sukan sedemikian, di tempat pertama, dipandu oleh parameter seperti keselamatan, kemudahan, fungsi dan kekompakan. Simulator kuasa jenis ini universal.
Juga terdapat jurulatih tenaga profesional. Mereka dicirikan oleh ketakalan, peningkatan kestabilan, dan juga kekuatan yang tinggi. Ahli sukan profesional menggunakan beban tinggi semasa latihan, dan simulator konvensional tidak selalu mampu menahannya. Banyak pereka sedemikian boleh beberapa ratus kilogram. Untuk atlet profesional, adalah penting untuk bekerja dengan banyak bahagian badan tertentu, sebab itu simulator profesional tidak boleh universal.