Ramai mimpi ubat pelangsingan, yang tidak memerlukan sebarang usaha. Buat sementara waktu, ia dicadangkan untuk menggunakan garam mandi untuk penurunan berat badan sebagai mukjizat ini. Tidak perlu dikatakan bahawa mandi dengan garam benar-benar sangat berguna? Walau bagaimanapun, terdapat satu lagi soalan - adakah mereka mampu mempengaruhi berat badan?
Mandi dengan garam - untuk penurunan berat badan?
Bercakap tentang komposisi garam laut, seseorang tidak dapat membantu mengagumi sifat-sifatnya yang luar biasa. Mari kita pertimbangkan mereka dengan lebih terperinci:
- Kalium dan natrium mempromosikan pembersihan sel daripada produk pembusukan;
- bromin menenangkan sistem saraf dan menyembuhkan penyakit kulit;
- kalsium menguatkan membran sel;
- yodium menghilangkan kolesterol dan mempunyai kesan antimikrob;
- magnesium meningkatkan metabolisme intrasel.
Sudah tentu, kulit anda selepas mandi seperti itu akan menjadi halus dan lembut. Pada masa yang sama, beberapa bahan menyumbang kepada peningkatan metabolisme - tetapi untuk menyebarkannya begitu banyak sehingga ia membakar semua deposit berlemak yang berlebihan, anda masih tidak dapat, walaupun anda berada di bilik mandi sepanjang hari.
Walau bagaimanapun, sebagai bantuan kepada diet dan sukan, peningkatan metabolisme ini agak sesuai dan akan membantu mempercepat pencapaian keputusan. By the way, mana-mana garam untuk
Bagaimana menggunakan garam mandi?
Biasanya, ia mengambil dari 0.3 hingga 1 kg garam laut setiap mandi air. Mengambil kira hakikat bahawa berbaring sepenuhnya di dalam bilik mandi tidak selamat: mungkin terdapat masalah tekanan. Oleh itu, bilik mandi harus dibawa ke paras payudara - supaya payudara tetap di permukaan. Dalam kes ini, mandi selamat.
Garam untuk mandi: permohonan
Air di dalam bilik mandi perlu kira-kira 37-39 darjah - praktikal suhu badan anda. Mengambil ia dicadangkan setiap hari selama 20 minit. Anda akan menggiatkan kesannya jika anda menggosok badan sebelum prosedur, dan kemudian memohon krim berkhasiat dan berbohong selama 30 minit.