Manjakan diri anda pada musim panas awal. Pokok buah-buahan dengan buah-buahan ini boleh didapati di mana-mana plot peribadi. Perlu diperhatikan bahawa mengenai ceri diketahui hampir dengan masa Dunia Kuno. Walaupun di Eropah dan Rusia budaya ini mula menyebar hanya pada Zaman Pertengahan. Di Caucasus mereka tahu tentang ceri seperti dahulu, dan aktif ditanam. Lebih dekat ke zaman kita, mungkin untuk membiakkan beberapa jenis pokok buah ini.
Banyak yang akan terkejut untuk mengetahui berapa jenis ceri manis yang boleh didapati hari ini. Pakar nombor kira-kira empat ribu varieti. Dan masih dipercayai bahawa nenek moyang ceri manis adalah ceri.
Perlu mengambil kira sifat-sifat berguna ceri bagi wanita. Menurut kandungan kalori per 100 gram ceri manis, 50 kalori diperlukan. Dalam komposisi buah-buahan boleh dibezakan kandungan mineral yang kaya, pelbagai unsur surih, sangat berguna untuk kesihatan wanita. Dalam komposisi ceri terdapat magnesium dan fosforus , kalsium dan besi, kromium dan iodin, tembaga dan silikon, natrium dan mangan, pektin, karotena dan pelbagai asid amino. Dan tentu saja, jumlah vitamin yang luar biasa. Alam semulajadi telah menjaga cara untuk mengekalkan kesihatan kita.
Buah-buahan ceri berbeza terutamanya dalam pewarnaan mereka - ia adalah warna merah gelap yang berair, mendalam, tepu. Alam semulajadi diberikan dengan ceri dengan bahan pewarna.
Ciri-ciri berguna ceri manis
Terdapat ceri boleh untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Gunakannya disyorkan untuk hipertensi, untuk pencegahan aterosklerosis. Ciri-ciri berguna ceri untuk badan mempunyai kesan yang baik kepada kanak-kanak. Mereka memuja beri ini. Cherry mempunyai kesan pemulihan, terima kasih kepada beri beri-beri meningkatkan selera makan. Ia disyorkan untuk makan beri dengan anemia dan peristalsis usus lemah. Walau bagaimanapun, kerana kandungan sukrosa dalam ceri, daripadanya adalah perlu untuk menolak pesakit dengan diagnosis "diabetes mellitus".
Ramai yang suka memikat dan jus dari ceri manis, terutama jika mereka tidak dibenarkan makan buah segar. Contohnya, ciri-ciri berguna ceri manis kekal semasa kehamilan. Dalam kompos, selulosa cepat dicerna, asid dineutralkan.
Ceri digunakan bukan sahaja dalam memasak, ekstrak buah termasuk dalam pelbagai kosmetik. Kesan perubatan ceri manis lemah dinyatakan, budaya itu tidak tergolong dalam tumbuhan perubatan. Tetapi ada ceri yang berguna untuk menyerap tisu dan sel dengan elemen berguna.
Apakah perkara-perkara lain yang baik buat ceri?
Dengan bantuan ceri anda boleh menurunkan berat badan. Beri tidak sesuai untuk diet mono , bagaimanapun, pakar pemakanan dinasihatkan untuk makan sebilangan buah sebelum makan malam untuk memperbaiki pencernaan. Selepas ceri manis, anda mahu sedikit, kenyang datang lebih cepat. Oleh itu, kemungkinan kehilangan pound tambahan - badan tidak dibebankan dengan makanan. Ceri manis boleh dimakan segar atau dibekukan, dari buah beri anda mendapat jem atau lazat yang enak.
Di rumah, anda boleh menggunakan beri berair yang berguna secara berbeza. Sebagai contoh, buat wajah. Bahan penyamakan dalam komposisi ceri membantu mengekalkan kesucian, ketegasan dan sinar kulit. Ia menjadi ketat, ia tidak meninggalkan jerawat dan ruam. Jerawat adalah tanda slagging tubuh. Cherry dalam kes ini bertindak sebagai komponen pembersihan, termasuk, mengambil lebih banyak cecair dan mempercepatkan proses metabolik.
Contraindications
Ciri-ciri berguna ceri adalah lebih besar daripada bahaya. Walaupun terdapat beberapa kontraindikasi. Sebagai contoh, bagi pesakit yang didiagnosis dengan halangan usus (adhesi) dan mereka yang menghidap penyakit kencing manis, lebih baik menolak larva ceri manis. Terutama selepas makan. Anda boleh menggigit buah beri dalam setengah jam selepas mengambil makanan utama. Iaitu, anda boleh makan semua yang sama, tetapi sangat sedikit. Norma biasanya dianggap sebagai 300 gram buah sehari.
Setelah makan segelintir ceri, anda dengan selamat boleh melakukan perniagaan mereka sendiri, buah beri dalam kuantiti tersebut tidak akan menyebabkan kembung atau masalah lain.