Cepat atau lambat, persoalan peningkatan diri menghadapi setiap orang. Menelan dan motivasi pertama dalam proses yang sukar ini, cukup aneh, tidak puas dengan kehidupan anda. Beberapa orang benar-benar berpuas hati dengan kehidupan mereka dan tempat mereka dalam masyarakat, tetapi untuk mengubah persekitaran, status dan cara hidup mereka, kita mesti mula mengubah diri kita sendiri. Membangunkan kebolehan mereka, semua orang mampu meningkatkan kualiti hidup.
Praktik intelektual, rohani dan psikologi moden menawarkan pilihan yang paling luas untuk memperbaiki diri dan pembangunan diri, bagaimanapun, bagi setiap individu, ia adalah cara, pecahnya stereotaip dan peringkat pertumbuhan peribadi. Bekerja pada kekurangan mereka dan mengatasi kelemahan yang menghalang seseorang daripada membangun memerlukan usaha yang besar, motivasi yang serius dan tindakan berterusan.
Seseorang hanya dapat memberikan saranan umum tentang cara memulakan pembangunan diri dan peningkatan diri, memberi contoh dan menunjukkan arahan, tetapi perkara utama dalam proses ini adalah keinginan peribadi dan kerja yang hebat dari orang itu sendiri. Peringkat pertama di jalan ini adalah motivasi dan penetapan tujuan.
Cara-cara pembangunan diri dan peningkatan diri sendiri
Kesedaran diri sebagai seorang individu, analisis kesilapan, pencapaian, kualiti yang baik dan buruk seseorang memberi peluang kepada seseorang untuk memahami mengapa dia tidak dapat mencapai matlamat tertentu. Pertama sekali anda perlu mengingati titik perubahan hidup anda dan membuat senarai:
- Tindakan sendiri yang menyebabkan kepahitan atau rasa malu.
- Penghinaan yang dikenakan kepada anda dan anda.
- Senarai masalah yang menghalang hidup dan berkembang.
- Kesalahan peribadi yang menghalang pencapaian kejayaan.
Penambahbaikan diri dan perkembangan personaliti diri adalah mustahil tanpa pengakuan kesilapan, kesilapan dan rasa bersalah mereka, kerana mereka benar-benar dalam semua orang. Jangan cari mereka yang bersalah atas kegagalan mereka. Walaupun kisah kehidupan anda sendiri ternyata tidak perlu emosi dan tragis, anda perlu memperlakukannya secara objektif dan terpisah, seolah-olah anda membaca tentang orang luar. Apabila anda menyedari, saat itu dalam hidup anda, ketika anda tidak mengikuti jalan anda, rusak, anda dapat memahami, menerima dan memaafkan diri sendiri dan orang lain. Mulai sekarang, kasihan diri, penyalahkan diri dan kemarahan hanya akan menjadi pengajaran kepada anda.
Jalan menuju peningkatan diri dan pembangunan diri terdiri daripada beberapa peringkat asas, meliputi semua peringkat kehidupan:
- perkembangan rohani;
- keadaan emosi;
- potensi intelektual;
- kesihatan fizikal;
- pencapaian profesional;
- status sosial.
Tidak mustahil untuk berubah hanya dalam satu arah, kerana segala-galanya dalam seseorang itu saling terhubung dan membentuk satu struktur individu . Adalah penting untuk memahami bahawa untuk mencapai matlamat bukan dorongan semata-mata, tetapi kerja keras setiap hari. Mulakan "buku harian kejayaan" anda dan tulis setiap hari walaupun pencapaian dan rancangan kecil anda untuk hari berikutnya.
Di antara pelbagai kesusasteraan mengenai perkembangan keperibadian dan kebolehan, seseorang dapat mencari buku tentang peningkatan diri untuk dirinya sendiri dan membuat daftar penulis terbaiknya. Mengikut maklum balas dan nasihat psikolog dari pembaca, anda boleh membawa hanya sebahagian kecil dari kesusasteraan yang layak yang akan membantu anda memahami diri anda dan mencari cara anda sendiri:
- Peel Norman "Kekuatan Pemikiran Positif".
- Steve Pavlina "Pembangunan Peribadi untuk Rakyat Pintar".
- John Kehoe "Alam bawah sedar boleh berbuat apa-apa."
- Dmitry Leushkin "Turbo-Ground Squirrel".
- Konstantin Sheremetyev "Otak pemacu semua roda. Bagaimana mengawal alam bawah sedar. "
- Adam Jackson "10 Rahsia Kebahagiaan".
- Victor Vasiliev "The White Book".
- Eric Berne "Permainan di mana orang bermain."
- Dan Millman "Jalan Pejuang Damai".
- Eckhart Tolle "Kekuatan masa kini."