Climax adalah konsep yang sebelum ini dipilih untuk diam, memandangkan negeri wanita itu menjadi sesuatu yang memalukan dan mengehadkan. Wakil-wakil moden seks adil membincangkan masalah bagaimana untuk melambatkan permulaan menopaus, kerana anda ingin kekal muda dan cantik selagi mungkin. Tetapi adakah mungkin untuk menghidupkan masa dan sekurang-kurangnya melambatkan proses semula jadi penuaan?
Bagaimana untuk menggerakkan menopaus?
Untuk mengambil apa-apa langkah yang berkesan, anda tidak perlu menunggu pada saat permulaan menopaus, terjebak dalam kebimbangan harian. Anda perlu berhenti dan berfikir tentang diri anda. Peraturan utama untuk melambatkan klimaks adalah:
- Penghapusan kecanduan berbahaya, seperti: alkohol, tembakau, ubat-ubatan dan barangan. Ini akan memungkinkan untuk menyelamatkan stok ovari.
- Jangan terlibat dalam diet yang sangat ketat , kerana tisu lemak tidak dapat menghasilkan hormon seks yang mencukupi.
- Masalah sama ada kemungkinan untuk menggerakkan menopaus dapat dihapuskan, setelah belajar menikmati dan menikmati semua yang mengelilingi anda. Berikan masa untuk diri sendiri, kepada keluarga anda, usaha kegemaran anda dan perkara-perkara lain yang menyenangkan.
- Daripada latihan fizikal, lebih baik untuk memilih yoga , kerana ia secara serentak melatih kedua-dua badan dan minda. Meditasi yang sangat berkesan bertujuan meningkatkan tenaga seksual.
Adakah mungkin untuk menolak bermulanya menopaus dengan bantuan ubat-ubatan?
Kadang-kadang seorang wanita ingin mencari cara yang paling mudah untuk melambatkan permulaan tempoh kehidupan ini. Selalunya, pelbagai ubat digunakan untuk mencapai matlamat ini. Dalam kes ini, pilihan mereka tidak sepatutnya spontan dan bebas. Tanya soalan, adakah mungkin untuk menangguhkan penyakit klinik, kepada ahli sakit ginekologi. Kemungkinan besar, bahawa anda akan ditetapkan ubat hormon dan kontraseptif dengan dos yang rendah. Seseorang perlu berhati-hati: ubat-ubatan boleh menyebabkan kemerosotan kesihatan, kerana mereka mempunyai banyak kontraindikasi.
Adakah mungkin untuk menolak menopaus dengan cara yang popular?
Piggy bank rakyat tidak "mengambil" masa untuk kembali, hanya mengesyorkan untuk makan dengan betul dan sepenuhnya. Daging perlu ditukar kepada ikan, menggunakan produk tenusu dengan kandungan lemak rendah, seperti makanan laut dan menjaga kemasukan vitamin dan mikroelektrik yang berterusan ke dalam badan.
Tetapi, malangnya, gaya hidup yang sihat dan pemakanan yang betul tidak akan membantu mencegah timbulnya menopaus. Tetapi ubat tradisional berjaya menangani kelegaan pelbagai gejala, dan mereka pasti akan berguna kemudian.