Ada banyak ubat yang berbeza yang membantu untuk mencapai hasil yang baik dalam proses kehilangan berat badan. Populariti yang hebat dinikmati oleh minuman, yang dicipta di Amerika - air Sassi. Ia disediakan dengan mudah dan dari produk yang ada, masing-masing mempunyai ciri berguna yang penting.
Air pelangsing untuk Sassi
Ciri-ciri minuman ini ditentukan oleh penggunaan produk yang berguna. Dengan penggunaan yang betul, anda boleh meningkatkan metabolisme, kerja saluran gastrousus, dan mempercepat proses pembakaran lemak. Melihat senarai manfaat seperti itu, anda tidak boleh ragu sama ada air Sassi membantu menurunkan berat badan atau tidak. Ia juga menembusi badan dengan vitamin, mineral dan bahan penting lain untuk kesihatan. Cukuplah, air semacam itu membantu memuaskan kelaparan, mewujudkan rasa kenyang, yang memberi peluang untuk mengurangkan kandungan kalori diet. Setiap bahan yang digunakan mempunyai beberapa sifat penting untuk penurunan berat badan.
- Halia . Rempah membakar membantu mempercepatkan aliran getah bening, membersihkan toksin. Halia meningkatkan penghadaman dan pencernaan. Ia adalah komponen pembakar lemak utama yang mengandungi air Sassi untuk penurunan berat badan.
- Timun . Produk rendah kalori, mampu mengaktifkan proses mengeluarkan garam logam berat dari badan. Dia mempercepatkan proses mengeluarkan bahan-bahan berbahaya, kerana ia mempunyai kesan diuretik yang mudah.
- Lemon . Citrus kaya dengan pelbagai bahan aktif biologi yang berguna. Ia tidak memberi peluang kepada karbohidrat untuk menjadi lemak, yang penting untuk mengurangkan berat badan.
- Mint . Tumbuhan aromatik mempunyai kesan menenangkan, membantu mengurangkan selera makan. Satu lagi pudina, yang memasuki air Sassi untuk penurunan berat badan, membantu membersihkan badan toksin.
Air Sassi - preskripsi untuk penurunan berat badan
Untuk mendapatkan minuman sihat, anda perlu menggunakan makanan segar yang tidak perlu lembut dan disimpan sehingga tiga hari di dalam peti sejuk. Terima kasih kepada ini, faedah maksimum akan tertumpu kepada mereka. Jangan menyediakan air dalam kuantiti yang banyak, dan lebih baik untuk membuat bahagian baru setiap hari. Air Sassi, resipi yang mudah dan berpatutan, disediakan dari air pura dan yang terbaik adalah untuk mengambil mineral yang tidak berkarbonat atau dicairkan.
Bahan-bahan:
- air - 2 l;
- halia - 1 sudu besar. sudu;
- timun dan lemon - 1 pc.;
- Mint - 12 daun.
Penyediaan:
- Root akar untuk membuat jisim kemas.
- Dengan kulit timun dan potong dengan irisan lemon.
- Tuangkan pudina dengan tangan anda. Campurkan semua bahan dan letakkan di tempat yang sejuk selama 15 jam.
Air Sassi dengan limau
Sebagai tambahan kepada resipi klasik dengan jeruk yang berguna, terdapat resipi alternatif lain. Ia termasuk bijak, yang mempunyai keupayaan untuk membosankan kelaparan. Ciri-ciri serupa mempunyai verbena lemon, yang terdapat dalam resipi yang dipersembahkan. Air Sassi untuk penurunan berat badan akan menjadi ejen menyegarkan yang hebat pada musim panas, membantu dengan cepat menghilangkan dahaga anda dan pada masa yang sama meningkatkan aliran proses metabolik.
Bahan-bahan:
- air - 2 l;
- akar halia - 1 sudu teh;
- timun, limau, mandarin - 1 keping;
- lemon verbena dan bijaksana - 5 daun setiap;
- Mint - 12 daun.
Penyediaan:
- Root tanah pada parut, dan potong timun dan lemon di dalam bulatan.
- Dengan mandarin mengupas, dan kemudian, keluarkan filem itu untuk mendapatkan daging yang bersih.
- Rumput merenggut tangan anda untuk mengekstrak jus.
- Campurkan semua bahan dan isi dengan air. Berikan beberapa jam.
Air Sassi dengan oren
Ramai tidak menyukai kepahitan semulajadi halia, tetapi ini tidak bermakna bahawa tidak ada cara lain untuk menikmati rasa dan faedah dari minuman tersebut. Terdapat resipi alternatif dengan penambahan oren, yang berguna untuk mengurangkan berat badan. Citrus memperbaiki proses metabolik, dan ia juga merupakan buah yang tidak berkhasiat. Para saintis memanggil oren sebagai antidepresan semulajadi. Minum Sassi untuk penurunan berat badan disediakan dalam masa beberapa minit.
Bahan-bahan:
- air - 2 l;
- oren - 1 keping;
- lemon verbena, bijak, pudina - 4 daun setiap.
Penyediaan:
- Basuh oren dengan kepingan nipis, dan potong rumput dengan tangan anda.
- Campurkan semua bahan dan isi dengan air.
- Sekat selama 12 jam.
Air Sassi dengan kayu manis
Untuk pelangsingan, anda boleh menggunakan minuman dengan kayu manis dan madu. Kegemaran oleh banyak rempah-rempah menggalakkan pengambilan glukosa, yang tidak disimpan dalam lemak, dan hasil pembiakan adalah penting untuk fungsi normal sistem pencernaan, hati dan penguatkan imuniti. Orang tidak boleh gagal untuk memperhatikan satu lagi harta benda - penyediaan kesan positif terhadap aktiviti sistem saraf. Resipi untuk air Sassi untuk penurunan berat badan adalah mudah dan berpatutan.
Bahan-bahan:
- kayu manis - 0,5 tsp.
- air mendidih - 1 item;
- madu - 1 sudu teh;
- limau dan halia - 1 keping setiap.
Penyediaan:
- Di dalam air, kacau kayu manis dan bertegun setengah jam.
- Apabila cecair menjadi hangat, tambahkan bahan-bahan dan minuman yang tinggal.
Air Sassi - bagaimana hendak minum dengan betul?
Untuk merasai kesan yang diisytiharkan, anda perlu minum minuman mengikut peraturan tertentu. Kadar harian adalah sekurang-kurangnya 7-8 item, tetapi anda tidak boleh minum lebih dari tiga liter. Selepas berat badan dijatuhkan, untuk mengekalkan hasilnya, anda boleh menggunakan air ini 1-2 kali seminggu. Adalah penting untuk mengetahui cara minum air Sassi untuk penurunan berat badan untuk mendapatkan manfaat yang paling.
- Pertama kali minum minuman adalah perlu pada perut kosong untuk mempercepat metabolisme .
- Satu gelas disyorkan untuk minum setengah jam sebelum makan, yang akan membantu untuk menyerap lebih cepat.
- Setelah makan, air Sassi untuk penurunan berat badan harus dimakan tidak lebih awal daripada satu jam kemudian. Minum makanannya adalah dilarang.
- Jangan minum air selama 1-1.5 jam sebelum tidur, kerana pada waktu pagi di muka pasti akan bengkak;
- Sambutan sekali sahaja tidak boleh melebihi 200 g.
Air Sassi - berapa hari bolehkah anda minum?
Jika tujuan minuman itu adalah untuk menurunkan berat badan, maka ia mesti diminum selama 28 hari, mengikut mana-mana skema yang dibentangkan di atas. Untuk menghilangkan pound tambahan, penting untuk berubah dan pemakanan, melepaskan makanan yang berbahaya. Selepas masa ini, air saliran limfatik Sassi boleh digunakan sebagai minuman menyegarkan.
Diet Sassi "Perut rata"
Untuk melihat pada skala yang dikehendaki minus, minum hanya minuman berguna tidak mencukupi dan anda perlu mengubah tabiat makan anda. Diet untuk penurunan berat badan tidak lapar atau ketat, yang tidak boleh tetapi bersukacita. Anda perlu pergi ke PP dan hasilnya tidak lama akan datang. Setiap hari anda perlu minum minuman Sassi dalam jumlah dua liter. Diet untuk beberapa peringkat:
- Peringkat pertama berlangsung empat hari. Dalam tempoh ini, anda mesti makan dalam jumlah biasa, tetapi anda tidak boleh makan makanan berlemak, asin dan pedas. Menjelang akhir hari keempat, anda harus mula mengurangkan saiz bahagian.
- Peringkat kedua berlangsung selama empat hari. Kandungan kalori diet dikurangkan kepada 1,400 kalori setiap hari. Untuk mencapai nilai ini, anda harus meninggalkan gula-gula, barang bakar, berlemak dan merokok. Mengurangkan jumlah bijirin yang digunakan dan memberi penekanan utama kepada sayur-sayuran dan buah-buahan.
- Dalam tempoh dua minggu akan datang, anda perlu terus makan dengan betul, tanpa menambah kandungan kalori dengan lebih daripada 1600 kcal.
Air Sassi - kontraindikasi
Mempunyai pelbagai ciri berguna, dalam beberapa kes minuman boleh menyebabkan kemudaratan. Anda tidak boleh minum air ini untuk orang yang tidak bertoleransi terhadap ramuan yang termasuk dalam resipi. Dalam kebanyakan kes, alahan berlaku pada buah sitrus. Anda tidak boleh minum air ini untuk orang yang mengalami kegagalan buah pinggang, gastritis dan ulser. Kontraindikasi melibatkan wanita yang membawa anak dan makanan payudara. Kesan sampingan air Sassi tidak mempunyai jika anda tidak minum minuman dalam kuantiti yang banyak.