Adakah mungkin untuk jururawat ibu kejururawatan?

Selalunya, ibu-ibu muda, yang bayi disusui, soalan timbul sama ada ibu menyusu dapat makan pasta. Jawapannya positif, tetapi perlu mematuhi peraturan tertentu.

Bolehkah saya makan makaroni untuk ibu yang menyusu?

Seperti yang telah disebutkan di atas, tidak ada larangan pada produk ini. Lagipun, makaroni itu sendiri tidak lebih daripada tepung gandum dan air. Dan pelbagai nama mereka (spaghetti, tanduk, bulu) dijelaskan oleh pelbagai bentuk produk ini.

Walau bagaimanapun, untuk mematuhi sekatan kuantitatif pada makaroni masih diperlukan. Masalahnya ialah bahawa produk ini boleh mencetuskan gangguan saluran gastrousus, iaitu. selalunya membawa kepada sembelit. Itulah sebabnya pada masa pembelian pasta adalah perlu untuk memberi keutamaan kepada mereka yang dibuat berdasarkan gandum durum.

Bagaimana hendak makan jururawat pasta?

Mengetahui bahawa makaroni itu sendiri dibenarkan kepada wanita-wanita yang bayi menyusu, ibu menyusui memikirkan sama ada ia mungkin untuk pastanya, contohnya, dengan keju , atau dengan rebusan, dengan cara Fleet.

Apabila memperkenalkan makaroni ke dalam diet anda, dengan mana-mana jenis hias, kejururawatan harus mengikuti peraturan berikut:

1. Pada pertama "merasa" anda boleh makan hanya sebahagian kecil dari makaroni siap pakai (tidak lebih daripada 50 g). Ia disyorkan untuk memasak mereka tanpa banyak rempah, serta bahan tambahan.
2. Sentiasa pada siang hari perlu memerhatikan reaksi bayi ke hidangan baru dalam diet ibu. Perhatian khusus harus diberikan kepada perubahan dalam usus usus, serta sistem pencernaan (sembelit, kolik, kembung).
3. Sekiranya tidak terdapat tindak balas yang tidak diingini, anda secara beransur-ansur boleh meningkatkan jumlah pasta yang dimakan dalam makanan kepada 150 g sehari, dan sehingga 350 g setiap minggu. Pada masa yang sama, pelbagai ramuan dan aditif boleh ditambah kepada mereka.