Ciri-ciri berguna tomato
Tomato adalah migran sayur dari Amerika jauh. Sebelum menetap di tempat tidur musim panas dan meja kami, tomato seignior melakukan fungsi hiasan, disenaraikan dalam senarai tumbuhan beracun, dan hanya terima kasih kepada usaha saintis Bolotov AT. menerima pengiktirafan sejagat.
Semua orang tahu tentang sifat berfaedah tomato . Ia menguatkan imuniti, meningkatkan mood, mencegah kemunculan tumor kanser, memperlahankan proses penuaan, mengambil bahagian dalam proses hematopoiesis. Dan semua ini disebabkan oleh komposisi yang kaya, yang termasuk bahan seperti leukopin, choline, tyramine, serta kumpulan keseluruhan vitamin dan unsur surih.
Memandangkan perkara yang disebut terdahulu, adalah penting untuk memahami dengan teliti, sama ada makan tomato pada pemberian makan talor (GV).
Tomato dengan laktasi
Sebab utama mengapa wanita dinasihatkan untuk melepaskan tomato semasa menyusukan bayi dengan susu ibu adalah alergenik tinggi sayur-sayuran. Oleh itu, untuk menyelamatkan bayi dari ruam alahan dan masalah perut, ahli pediatrik tidak mencadangkan mumia baru untuk makan tomato lazat pertama 2-3 bulan selepas penghantaran.
Dengan kata lain, doktor tidak melarang makan tomat semasa menyusu. Hanya mengesyorkan untuk memasukkan mereka ke dalam diet pada masa yang tepat dan sangat berhati-hati.
Untuk memulakan, lebih baik menguruskan jenis kuning. Sebagai contoh, makan seperempat sayuran di pagi hari dan nonton keadaan bayi. By the way, tomato kuning kuning dianggap hypoallergenic dan selamat untuk menyusu. Jika tindak balas negatif dalam bentuk ruam dan kolik di sisi remah tidak ikut, anda secara beransur-ansur dapat meningkatkan jumlahnya menjadi 2 tomato sehari. Dan selepas beberapa ketika, cuba sayuran merah.
Jadi, mari kita buat, apabila anda boleh makan tomato semasa menyusu:
- Tidak lebih awal daripada 2-3 bulan selepas penghantaran.
Anda boleh, sudah tentu, sebelum ini, tetapi ini mengikut budi bicara ibu saya. - Apabila di pasaran atau di kedai anda boleh membeli sayur-sayuran bermusim yang masak tanpa nitrat dan GM.
- Jika selepas makan sekeping tomato kecil, bayi dan ibu tidak mengalami reaksi alergi.
Juga perlu diperhatikan bahawa wanita yang menyusukan bayi lebih baik memperkayakan diet mereka dengan hanya sayur-sayuran segar, seperti tomato masin dan acar boleh membahayakan pencernaan serbuk semasa menyusu, dan juga mengubah rasa susu.