Ramai ibu mencatatkan keinginan akut untuk makan manis semasa makan. Sebab fenomena ini agak difahami. Apabila menghasilkan susu, tubuh membelanjakan sejumlah besar tenaga. Ini juga berlaku dengan malam-malam tanpa tidur, tekanan, kebimbangan wanita meningkat, dan sebagainya. Sweet dengan HB memungkinkan untuk menormalkan tahap karbohidrat dengan cepat, yang bertanggungjawab untuk aliran masuk tenaga, tenaga dan memperbaiki keadaan emosi.
Prinsip kemanisan dalam penyusuan susu ibu
Makanan yang tinggi karbohidrat menyumbang kepada pengeluaran hormon serotonin, yang bertanggungjawab untuk mengekalkan tubuh dalam nada, melegakan kesakitan, keletihan dan menghapuskan insomnia. Ia adalah kelemahannya yang menampakkan dirinya dalam bentuk pembusukan mood dan keinginan untuk menelan gunung-gunung gula-gula. Dan lemak dan coklat membantu membantu mengaktifkan pengeluaran endorphin.
Bolehkah saya menyusukan ibu saya?
Seorang wanita dalam tempoh penyusuan harus mempunyai diet yang lengkap dan bervariasi. Mengenai produk kuih-muih dan kegemaran ini, tiada doktor akan dapat melarang menggunakannya walaupun dengan ketekunan yang tinggi. Sweet untuk kejururawatan adalah jenis "melepaskan", yang membolehkan anda menenangkan kerengsaan, ketidakpastian, mengisi masa lapang anda. Sekiranya bayi tidak menunjukkan tanda-tanda alergi atau memburukkan keadaan umum, maka anda boleh memanjakan diri dengan sesuatu yang lazat. Tetapi jangan terbawa, segala-galanya perlu diketahui dan menetapkan ukuran.
Apa yang manis bolehkah anda menyusukan ibu?
Keutamaan diberikan kepada buah-buahan kering, hati oat , pelbagai keropok dan pastil . Juga wujud
Kenapa ibu tidak boleh menyusu manis?
Penggunaan kuih-muih dalam kuantiti yang banyak adalah penuh dengan ketepuan tubuh ibu dan anak dengan karbohidrat. Untuk bayi ini, beban yang melampau pada semua organ dan sistem. Sekiranya ibu yang menyusu makan banyak barang-barang manis, maka dia harus berfikir sedikit tentang apa yang akan diberikan keutamaan dalam kes ini. Juga, memandangkan kualiti produk, kes keracunan dan berlakunya gangguan dalam kerja perut dan usus sangat kerap. Manis untuk ibu penjagaan sentiasa segar, berkualiti tinggi dan rendah kalori. Ini akan mengelakkan terjadinya kolik, kembung dan alahan pada kanak-kanak.