Mata adalah "tempat tipis" dari mana-mana orang moden. Lagipun, organ penglihatan mengalami beban besar hari ini, termasuk dengan menambah masa yang dihabiskan di hadapan televisyen atau monitor komputer. Dan walaupun pengilang peralatan tersebut sebulat suara meyakinkan bahawa ia benar-benar selamat, dilengkapi dengan skrin pelindung, dan lain-lain, hakikatnya tetap bahawa miopia dan hyperopia, serta penyakit mata yang lebih serius, kini hadir dalam setiap saat. Di samping itu, terdapat satu lagi penyakit yang tidak termasuk dalam senarai rasmi patologi perubatan, tetapi, bagaimanapun, ia didiagnosis dalam banyak orang. Ini adalah sindrom komputer visual. Dan, kerana mudah ditebak, mereka menderita paling sering pesakit yang sentiasa bekerja dengan PC. Pakar-pakar telah lama mengeluh bahawa lelaki yang lebih muda, serta remaja dan juga kanak-kanak, menghabiskan waktu yang tidak dapat diterima dengan monitor, dan, di antara pengaruh negatif yang lain, juga mempunyai masalah dengan mata. Sehingga baru-baru ini, nasib malang ini tidak mempunyai nama rasmi. Tetapi sekarang mata bercakap tentang sindrom komputer lebih kerap, dan pakar oftalmologi harus mengakui bahawa ia benar-benar wujud.
Gejala sindrom visual berkomputer
Sebenarnya, sindrom penglihatan komputer tidak boleh dikaitkan dengan patologi. Ia agak semacam keadaan negatif mata, di mana seseorang melihat penurunan ketajaman visual dunia, penampilan sakit kepala yang kerap, sensasi yang tidak menyenangkan selepas berabad-abad, dan keletihan yang tidak menentu. Ia berlaku jika tempoh komunikasi berterusan dengan komputer melebihi lima hingga enam jam. Bahaya sindrom mata komputer terletak pada fakta bahawa orang tidak menganggapnya sebagai sesuatu yang serius, yang memerlukan lawatan mandatori kepada doktor.
Ramai yang menuliskan kemerosotan sementara dalam penglihatan untuk keletihan mata, terutamanya sejak selepas istirahat dan tidur, gejala-gejala itu benar-benar hilang, kemudian kembali lagi. Dan sebagai akibatnya, seseorang itu berisiko mendapat penyakit yang sepenuhnya serius, yang boleh mengakibatkan kehilangan persepsi visual yang lengkap, serta penampilan patologi pada organ lain, pada pandangan pertama, sedikit berkaitan dengan penglihatan. Sebagai contoh, sindrom komputer boleh memberi komplikasi kepada tulang belakang dan leher, sistem saraf, organ pencernaan, jantung dan saluran darah. Jadi rawatan masalah ini kepada doktor akan menjadi keputusan yang paling tepat.
Rawatan sindrom visual komputer
Pertama sekali, pesakit mesti menjalani prosedur diagnostik, yang termasuk memeriksa ketajaman visual, tindak balas murid terhadap cahaya, memeriksa fundus, mengkaji keadaan retina dan saraf mata. Rawatan sindrom mata komputer harus bermula dengan perubahan rejim. Anda perlu melakukan lebih banyak rehat dalam kerja, bergerak dari skrin komputer dengan idealnya selama 10-15 minit per jam atau sekurang-kurangnya setiap dua hingga tiga jam.
Langkah pencegahan yang sangat baik ialah penggunaan kaca mata komputer dan