Membersihkan paru-paru

Kualiti udara tidak hanya memberi kesan kepada kesihatan manusia dan fungsi sistem pernafasan, tetapi juga jangka hayatnya. Malangnya, hari ini terdapat kecenderungan untuk meningkatkan jumlah pelepasan industri yang berbahaya, gas ekzos dan komponen negatif lain di alam sekitar. Oleh itu, pembersihan paru-paru harus menjadi kebiasaan yang berguna bagi setiap penduduk bandar, terutamanya jika ia adalah megapolis.

Pembersihan paru-paru dengan remedi rakyat

Pilihan yang paling lazat dan mudah untuk mencapai matlamat ini ialah penggunaan tumbuhan ubatan untuk membuat teh istimewa.

Resipi Minuman

Bahan-bahan:

Penyediaan dan penggunaan

Campurkan fitokimia dan tuangkan air mendidih dalam bekas seramik atau kaca. Biarkan penyelesaian selama sejam dan longkang. Minum ubat teh sebagai teh, sehingga 5 kali sehari. Daripada gula, lebih baik menambah buah atau madu kering.

Dengan herba ini, anda boleh melakukan penyedutan untuk membersihkan paru-paru. Kesan permohonan mereka adalah sangat ringan - sistem pernafasan secara beransur-ansur dibebaskan dari toksin terkumpul dan kahak yang berlebihan, tetapi tanpa perangsangan atau rangsangan batuk.

Juga, penyembuh orang-orang dinasihatkan untuk menambah phytotherapy dengan gimnastik:

  1. Bernafas, benar-benar meluruskan paru-paru.
  2. Pegang nafas anda selama beberapa (5-10) saat.
  3. Bibir harus dikompresi ketat, pipi tidak perlu dinaikkan.
  4. Intensif dan cepat biarkan sedikit udara.
  5. Berhenti selama 1-2 saat, sekali lagi menahan nafas anda.
  6. Ulangi langkah 4 dan 5 sehingga semua udara dibebaskan.

Persediaan untuk pembersihan paru-paru

Meningkatkan keadaan sistem pernafasan dengan bantuan farmasi.

Sudah tentu, untuk pencegahan pencegahan paru-paru debu dan lendir tidak perlu mengambil ubat kuat dengan tindakan expectorant, kerana mereka boleh menghasilkan kesan sampingan yang tidak diingini atau mencetuskan komplikasi. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada persediaan farmakologi semulajadi, sebagai contoh:

Adalah tidak diingini untuk terlibat dalam terapi secara bebas, sebelum penerimaan walaupun ubat yang disenaraikan adalah penting untuk berunding dengan ahli terapi atau pakar paru-paru.