Bubur gandum pada susu - resipi lazat dan mudah untuk kanak-kanak dan bukan sahaja

Bubur gandum pada susu adalah pilihan ideal untuk sarapan lazat, berkhasiat dan berkhasiat untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Hidangan sedemikian akan menjadi kenyang untuk masa yang lama dan mengisi badan dengan tenaga yang betul. Hidangan ini boleh ditambah apabila dihidangkan dengan buah, buah, kacang atau jem.

Bubur gandum pada susu - baik dan buruk

Bubur gandum pada susu, faedah yang jelas, bukan hanya hidangan lazat, tetapi juga cara untuk meningkatkan kesihatan.

1. Penggunaan bubur gandum, kaya serat, akan membantu menormalkan pencernaan, membersihkan usus dan menghilangkan dysbiosis.
2. Termasuk hidangan tetap dalam diet anda, anda akan dapat menghilangkan toksin, toksin, memperbaiki proses metabolik dan keadaan saluran darah.
3. Unsur-unsur dan vitamin yang terkandung dalam kumpulan gandum akan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan tulang dan sistem saraf, memperbaiki keadaan kulit, rambut dan kuku, dan menyegarkan kulit.
4. Memudaratkan penggunaan bijirin gandum susu boleh membawa intoleransi bijirin dan dengan pemburukan gastritis dengan keasidan yang dikurangkan.
5. Menggantung penggunaan makanan sepatutnya dalam tempoh selepas operasi dengan campur tangan pembedahan pada organ pencernaan.

Bagaimana untuk memasak bubur gandum pada susu?

Untuk membuat bubur dari bijirin gandum pada susu ternyata bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga lazat, anda perlu mengetahui kehalusan penyediaannya dan bahagian ramuan.

1. Alur gandum harus dipilih dengan kualiti yang tepat dan seragam penggilingan.
2. Jumlah yang diperlukan untuk produk itu dibasuh dengan teliti beberapa kali dalam air. Croup cincang yang halus ditambah ke dalam pinggan tanpa basuh.
3. Pan atau periuk untuk memasak hidangan dibilas dengan air sejuk, kemudian dicurahkan ke dalamnya dengan susu dan dipanaskan hingga mendidih.
4. Manislah asas susu secukup rasa dan tambah secubit garam.
5. Susu dibubuh dalam susu yang sudah dimasak dan terus memasak hidangan dengan kerap mengaduk hingga tebal.
6. Untuk mendapatkan bubur cecair, perlu mengambil sekurang-kurangnya 5 bahagian susu untuk satu bahagian bijirin.
7. Jika bubur gandum dalam susu ternyata lebih tebal daripada yang diperlukan, tambah sedikit cecair dan rebus selama satu minit lagi.

Bubur gandum pada susu dan air - resipi

Bubur gandum pada air dan susu akan menjadi kalori tinggi yang minimum jika anda menggantikan sebahagian daripada asas susu dengan sebahagian air. Ciri-ciri rasa hidangan ini dari praktikal tidak mengalami penderitaan, terutamanya jika anda menambah hidangan apabila disajikan dengan irisan pisang, strawberi, raspberi, buah-buahan kering atau makanan lezat yang lain.

Bahan-bahan:

• Wheatgrass - 100 g;
• air 250 ml;
• susu - 250 ml;
• gula - secukup rasa;
• mentega - 50 g;
• garam - 1 secubit.

Persediaan

1. Bawa air mendidih, tambah garam, tuangkan gula.
2. Masukkan tepung gandum dan masak dengan api yang rendah, sering diaduk sehingga kelembapan diserap.
3. Teratas susu rebus dan mendidih, teruskan kacau, sehingga tebal.
4. Bubur gandum yang siap di atas air dan susu dibersihkan dengan minyak.

Bubur gandum dengan labu pada susu - resipi

Lebih berguna lagi adalah bubur susu dari bijirin gandum, jika anda mengasahnya dengan penambahan labu. Sayur-sayuran itu telah dibersihkan terlebih dahulu dari kulit dan biji keras luar, kemudian dipotong menjadi kiub atau hanya digiling pada parutan. Pada kehendak, anda boleh menambah sedikit vanila atau kayu manis ke kuali untuk rasa.

Bahan-bahan:

• gandum croup - 1 gelas;
• susu - 3 gelas;
• labu - 150 g;
• gula - secukup rasa;
• mentega - 50 g;
• garam - 1 secubit.

Persediaan

1. Panaskan susu ke mendidih, tambah croup, garam, gula secukup rasa.
2. Lay labu yang disediakan dan biarkan kandungannya rebus.
3. Sediakan bubur dengan kacau sehingga kelembutan bijirin.
4. Apabila siap, bubur gandum dengan labu pada susu disapu dengan minyak, ditutup dengan tudung dan ditinggalkan untuk penyejatan selama 15 minit.

Bubur gandum cair pada susu - resipi

Bubur gandum cair dalam susu disediakan dengan menambah sebahagian besar cecair. Dalam kes ini, anda boleh mengambil lebih banyak susu atau menambah sedikit air ke komposisi, dengan itu mendapatkan tekstur yang diinginkan dari hidangan dan mengurangkan kandungan kalori pada masa yang sama. Untuk versi cecair, lebih baik menggunakan grit dari pengisaran sederhana atau halus.

Bahan-bahan:

• gandum croup - 1 gelas;
• susu - 6 gelas;
• gula - 1-3 sudu besar. sudu atau secukup rasa;
• mentega - 50 g;
• garam - 1 secubit.

Persediaan

1. Dalam susu panas yang mendidih, tepung gandum dilindungi.
2. Masukkan garam, gula secukup rasa dan mendidih kandungannya dengan kacau sehingga sering membeli kelembutan yang dikehendaki, jika perlu menambah lebih banyak susu atau air.
3. Sereal gandum yang lazat dibuat dalam susu dicurahkan ke dalam piring, ditambah dengan sepotong minyak dan dihidangkan ke meja.

Bagaimana untuk memasak bubur gandum pada susu?

Bubur gandum pada susu, resipi yang akan dibentangkan di bawah, diperoleh dengan rapuh. Hidangan ini boleh dihidangkan sebagai hidangan sampingan jika dibuat tanpa gula, atau pencuci mulut jika dibuakan dengan beri, buah-buahan kering, kacang, madu atau jem. Dalam kes ini, pengisaran utama bijirin lebih disukai.

Bahan-bahan:

• gandum croup - 1 gelas;
• susu - 4 gelas;
• gula (pilihan) - secukup rasa;
• mentega - 50 g;
• garam - 1 secubit.

Persediaan

1. Rebus susu itu, tambah garam dan aduk pada kehendak.
2. Jatuh tidur bokong terikat, tunggu kedelai yang kedua dan kurangkan haba.
3. Mereka merosakkan bubur, kadang-kadang mengaduk, untuk kelembutan bijirin.
4. Ia dibancuh dengan bubur gandum yang siap pakai pada susu dengan minyak, ditutup dengan tudung dan ditinggalkan untuk menguap selama 15 minit.

Bubur serpihan gandum dalam susu

Bubur gandum pada susu, resipi yang dibentangkan dalam cadangan di bawah ini, disediakan dalam beberapa minit dan menjimatkan masa yang banyak. Rahsia ini menggunakan bijirin segera. Jangan terbawa oleh bahan-bahan mentah seperti itu dan gunakannya dengan kerap, tetapi jika ada keperluan untuk tempoh yang singkat untuk mendapatkan sarapan pagi berkhasiat, maka pilihan ini akan sangat sesuai.

Bahan-bahan:

• gandum serpih - 60 g;
• susu - 500 ml;
• gula (pilihan) - secukup rasa;
• mentega - 20 g;
• garam - 1 secubit.

Persediaan

1. Susu dan air dibawa ke mendidih, dicurahkan dan dirasakan secukup rasa.
2. Masukkan kepingan, rebus bubur selama 3 minit, keluarkan dari haba dan beri sedikit infusi.
3. Musim bubur siap dengan minyak dan sajian, tambah pada buah-buahan, buah beri dan aditif yang lain.

Bubur gandum dengan susu dalam oven

Terutama lazat dan dikukus adalah bubur susu gandum, jika dimasak dalam ketuhar dalam periuk penyajian, atau satu bekas biasa. Sekiranya dikehendaki, rasa hidangan boleh diperkaya dengan menambah kepingan labu segar, epal, pear, buah beri, segar atau beku, kacang atau buah kering bersama-sama dengan alur-alur. Cadangan jumlah produk akan mencukupi untuk 2 periuk 0.5 liter setiap satu.

Bahan-bahan:

• Wheatgrass - 300 g;
• susu - 1 l;
• gula - secukup rasa;
• mentega - 50 g;
• garam - 1 secubit;
• buah-buahan atau buah-buahan kering.

Persediaan

1. Bilas pantat di dalam periuk.
2. Masukkan garam, gula, minyak dan, jika dikehendaki, aditif.
3. Tuangkan kandungan susu.
4. Letakkan periuk di dalam ketuhar dan masak hidangan pada 180 darjah.
5. Selepas 50 minit bubur gandum pada susu akan siap.

Bubur gandum pada susu untuk kanak-kanak - resipi

Bubur gandum yang dimasak dengan betul pada susu untuk kanak-kanak harus manis manis atau tidak sama sekali tanpa penambahan gula. Susu dalam kes ini digunakan dengan peratusan rendah kandungan lemak atau dicairkan dengan separuh air. Gatal-gores mestilah sangat halus. Yang lebih besar dimasak lebih lama dengan penambahan sebahagian besar air atau susu.

Bahan-bahan:

• alur gandum - 30 g;
• susu - 150 ml;
• air 100 ml;
• gula pasir - secukup rasa;
• Butter - 5 g.

Persediaan

1. Bawa hingga mendidih campuran susu dan air, maniskan secukup rasa.
2. Tambahkan tongkat dan masak dengan kacau sehingga lembut dan dibakar.
3. Musim bubur dengan mentega, dinginkan ke keadaan hangat dan sajikan bayi.

Bubur gandum dalam multivark pada susu - resipi

Baik dikukus, ia menjadi bijirin gandum lembut dan lazat dalam susu dalam multivark. Anda boleh memasaknya tanpa menambah gula untuk hidangan pada hidangan sampingan atau dipanaskan untuk merasai diri dengan buah-buahan, buah beri, madu atau jem. Minyak itu boleh ditambah sebelum memasak atau ketika memakan makanan.

Bahan-bahan:

• alur gandum - 1 multistaken;
• susu - 4 multistans;
• Mentega - 40 g;
• gula pasir - secukup rasa;
• garam - 1 secubit.

Persediaan

1. Dalam mangkuk, basuh kulitnya.
2. Tambah gula, minyak, garam dan air, hidupkan program "Kasha" selama 40 minit.