Di sini datang kehamilan yang lama ditunggu-tunggu, apa yang perlu dilakukan jika musim panas di luar rumah dan ingin berehat. Pertimbangkan dalam artikel kami semua faktor positif dan negatif dan mengetahui sama ada wanita hamil di laut. Selain itu, selepas kelahiran ibu bayi yang lama ditunggu-tunggu tidak lama lagi dapat memperoleh keseronokan ini.
Rehat di laut untuk wanita hamil
Istirahat di laut untuk wanita hamil tidak berbahaya, tetapi lebih bermanfaat, tetapi dengan syarat ibu masa depan akan menjaga kesihatan dan kesihatan bayi. Pertama sekali, adalah perlu pada penerimaan terakhir di pakar ginekologi yang mengamati kehamilan, untuk memperjelas, sama ada terdapat sebarang kontraindikasi untuk berehat di pantai laut. Lagipun, terdapat situasi di mana anda perlu mengorbankan rehat demi bayi kesihatan.
Sama ada untuk pergi mengandung di laut?
Petunjuk perubatan untuk pembatalan:
- ancaman keguguran (kesakitan di perut bawah dan belakang bawah, nada meningkat rahim, bercak bercak dari saluran kemaluan), dengan ancaman penamatan kehamilan, anda mesti mematuhi rehat tidur;
- plasenta previa (lengkap atau separa) - dengan masalah ini ada risiko perdarahan, yang boleh bermula dengan penuaan fisik yang kecil;
- tanda-tanda alergi atau penyakit kronik;
- toksikosis, terutamanya pada separuh kedua kehamilan, yang menyebabkan bengkak di muka, lengan dan kaki, tekanan meningkat.
Dengan kehadiran kontraindikasi seperti ini, kehamilan dan laut adalah konsep yang tidak sesuai.
Adakah laut berguna kepada wanita hamil?
Hamil di laut anda boleh berenang, berjemur di bawah kanopi atau payung. Istirahat di laut pada peringkat awal kehamilan akan membantu mengatasi toksikosis, berehat sistem saraf, mengatasi kemurungan, memperbaiki dan marah badan. Pada masa akan datang, wanita hamil boleh berehat di laut, melakukan gimnastik yang tidak rumit di dalam air, menyediakan badan untuk bersalin.
Semasa selebihnya dilarang sama sekali:
- menyelam untuk jangka masa yang panjang di bawah air, sambil memegang udara, wanita hamil banyak beban hati,
- berjemur di matahari terbuka dan tanpa menggunakan pelindung matahari.
Hamil di laut mengesyorkan berjemur menggunakan pelindung matahari untuk bayi.
Hamil boleh berenang di laut!
Mengandung anda boleh berenang di laut, hanya dengan syarat suhu air tidak lebih rendah daripada 22 darjah Celsius, dan ombak laut sehingga 2 mata. Sebelum mandi, adalah dinasihatkan untuk tidak makan 1,5 - 2 jam. Mandi pertama wanita hamil di laut tidak boleh melebihi sepuluh minit, untuk mengelakkan penyejukan badan secara tiba-tiba. Jika ibu masa depan berasa baik, prosedur air berikut boleh diperpanjang hingga 30 minit.
Bersenang-senang!