Imuniti diletakkan di dalam kanak-kanak semasa proses penyusuan susu ibu. Susu ibu, diperkaya dengan nutrien dan tenaga yang diperlukan, selain merangsang perkembangan serbuk serbuk, melindungi dari pelbagai penyakit berjangkit, dan sekiranya bayi jatuh sakit, mempercepat pemulihannya.
Seperti yang anda ketahui, susu ibu menjadi "penyembuhan ajaib", termasuk terima kasih kepada produk berguna yang digunakan oleh ibu penjagaan setiap hari. Menu seimbang mestilah termasuk buah segar. Dan jika musim panas dengan mereka tidak ada masalah, maka pelbagai buah musim sejuk tidak begitu pelbagai: epal, buah sitrus dan pisang. Daripada epal kita memilih varieti hijau mereka, kita akan menahan diri dari "percubaan" dengan buah sitrus pada peringkat pertama penyusuan, tetapi sama ada ia mungkin untuk pisang ibu yang menyusu, mari kita cuba memahami artikel kita.
Pisang untuk ibu-ibu yang menyusu: anda boleh, hanya dengan berhati-hati!
Jawapan kepada soalan tentang sama ada pisang boleh diberi makan adalah tidak jelas atau, lebih tepat, dengan tempahan. Pisang untuk penyusuan harus digunakan hanya jika bayi mempunyai tindak balas normal kepada mereka. Ia dinyatakan dalam ketiadaan ruam, tidur yang tenang dan najis anak yang tidak berubah. Untuk memeriksa ibunya, anda perlu makan sekeping pisang dan pada siang hari untuk mengikuti tingkah laku kanak-kanak. Sekiranya ia tidak berubah, maka terdapat pisang yang boleh diberi makan kepada ibu, sekali lagi dengan berhati-hati dan dalam jumlah yang sedikit - sehingga 2 keping sehari akan cukup. Lagipun, walaupun dalam kebanyakan kes produk ini adalah hypoallergenic, kerana kandungan gula yang tinggi dalam pisang, yang menyebabkan proses penapaian dalam usus bayi, bayi mungkin mengalami kolik.
Di samping itu, tindak balas wanita yang paling menyusukan kepada pisang sangat individu: mereka mempunyai kesan pencahar pada usus seseorang, dan ada yang menyebabkan sembelit, yang disebarkan kepada kanak-kanak "oleh inersia". Terdapat pendapat bahawa pengekalan najis berlaku selepas penggunaan pisang terlalu banyak, sementara pisang yang tidak matang atau hijau (plankten) semasa menyusu, sebaliknya, boleh menyebabkan cirit-birit dan peningkatan pembentukan gas, terutamanya jika produk dibasuh dengan air. Ini disebabkan hakikat bahawa kanji yang terkandung dalam pisang itu, tanpa mempunyai masa untuk berubah menjadi gula, tidak berpecah dalam usus kecil.
Semua manfaat pisang semasa penyusuan
Oleh itu, bayangkan bahawa serbuk itu bertolak ansur dengan pisang dan pada usus ibu mereka mempunyai kesan normal. Apakah kegunaan keseluruhan produk ini, dan mengapa perlu menggunakan pisang untuk kejururawatan? Berikut adalah hujah-hujah untuk:
- mereka mengandungi komposisi seimbang vitamin (C, E, B6);
- adalah sumber semula jadi unsur surih seperti kalium (garam kalium sangat baik dalam memerangi bengkak, kerana mereka mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan), magnesium, kalsium, fosforus, besi (dengan cara ini, jika kita mengukur kegunaan pisang, maka itu tidaklah lebih rendah daripada kegunaan aprikot kering yang lebih kalori );
- membantu pencernaan karbohidrat dan memperbaiki pencernaan secara keseluruhan kerana kandungan asam malik, selulosa, pektin dan enzim lain dalam komposisi mereka;
- mengurangkan sakit pada ulser perut, mengembalikan mukosa;
- adalah postpartum "antidepresan" yang sangat baik kerana kandungan "hormon kebahagiaan" - serotonin;
- mempunyai nilai tenaga yang tinggi, dengan sempurna memuaskan kelaparan, tetapi kandungan kalori mereka, yang setanding dengan kentang, harus memberi amaran kepada ibu yang menyusu, yang memerhatikan sosoknya;
- kerana kandungan gula dalam bentuk glukosa, sukrosa dan fruktosa (untuk sebab ini, jika ibu kejururawatan adalah seorang pesakit kencing manis, pisang kepadanya
dikontraindikasikan), membantu mengatasi kerja keras dan memulihkan "makan" tubuh badan yang diperlukan; - meningkatkan kepekatan perhatian;
- terdapat pendapat bahawa pisang meningkatkan laktasi, sambil meningkatkan kualiti susu.
Menyimpulkan
Semua hujah yang disenaraikan "untuk" mengesahkan bahawa dengan manfaat untuk kesihatan bayi dan perasaan positif ibunya boleh makan pisang makan, sementara itu penting untuk tidak berlebihan dengan jumlah buah yang dimakan dan untuk mengawal reaksi serbuk padanya. Selera makan pisang kepada awak!