Sindrom Ekboma atau "kaki resah" paling sering menyeksa wanita pada masa dewasa. Oleh itu, terdapat banyak sebab untuk fenomena ini, sebelum membeli ubat-ubatan atau menggunakan ubat-ubatan rakyat, adalah penting untuk mengetahui mengapa kaki berpusing - apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk menghapuskan gejala akan mendorong pakar setelah diagnosis.
Mengapa ia memutar kaki saya pada waktu malam dan sepanjang hari?
Faktor-faktor predisposisi utama adalah:
- patologi dalam kerja buah pinggang;
- penyakit saraf;
- endarteritis (obliterans);
- anemia;
- arthritis rheumatoid;
- gangguan dalam aktiviti otak;
- penyempitan saluran darah atau pembentukan dinding plak di pinggir;
- penyakit jantung;
- pematuhan kepada diet ketat nilai pemakanan yang ketat.
Di samping itu, dalam beberapa kes, tidak mungkin untuk mengetahui sifat masalah yang sedang dipertimbangkan, terutamanya jika terdapat meteosensitiviti. Dalam keadaan seperti ini, hubungan antara pembesaran dystonia vegetovaskular dan sindrom Ekboma sepatutnya.
Bagaimana jika saya berputar pada waktu malam atau pada waktu siang?
Pelantikan umum doktor terdiri daripada pembetulan diet dan cara hidup. Jadi, pesakit dianjurkan untuk meninggalkan tabiat buruk, menambah diet dengan kalsium, besi dan magnesium. Sebagai tambahan kepada langkah-langkah ini, relaxants otot digunakan untuk mencapai keletihan otot yang berkesan dan mencegah konvulsi. Di samping itu, anda boleh mengambil ubat-ubatan yang meningkatkan aktiviti otak (nootropics).
Prosedur rawatan penting untuk dipilih secara individu, berdasarkan usia dan ciri-ciri badan, serta punca penyakit. Dalam patologi sistem pembuluh darah dan peredaran darah, dana yang mencairkan darah dan meningkatkan patensi kapilari ditetapkan, sebagai contoh:
- Aspirin;
- Detraleks;
- Normoven.
Antara ubat-ubatan, salap, gel berasaskan heparin, ekstrak chestnut kuda yang paling berkesan:
- Troxevasin;
- Lyoton ;
- Venitan.
Fisioterapi, seperti urut, menggosok, darsonvalization juga boleh membantu. Kesan yang baik menghasilkan tindakan magnetik atau dorongan, akupunktur.
Salah satu kaedah yang mudah tetapi berkesan ialah penurunan suhu. Sebelum tidur, anda perlu memegang kaki anda terlebih dahulu di bawah air panas, dan kemudian - di bawah pancuran sejuk. Selepas prosedur, disarankan untuk membuat urut intensif kaki yang menggunakan campuran minyak zaitun dan garam laut, lemon dan jus bawang putih.
Bagaimana jika anda memutarkan betis dan menaikkan suhu?
Gejala-gejala yang dimaksudkan menunjukkan bahawa tubuh mempunyai proses radang, yang kemungkinan besar mempengaruhi dinding vena. Keadaan ini penuh dengan manifestasi klinikal berbahaya dalam bentuk bentuk yang tidak mencukupi untuk pembuluh darah, vena varikos, pembentukan bekuan darah.
Sekiranya terdapat peningkatan suhu, pertama sekali adalah penting untuk menghentikan keradangan dan sakit (Nimesil, Nimesulid). Selepas ini, langkah-langkah perlu diambil untuk memudahkan aliran darah dan menormalkan kebolehtelapan dinding arteri dan urat, menguatkannya, dan meningkatkan keanjalan.
Mengapa ia memutar jari kaki anda?
Pelanggaran tersebut, sebagai peraturan, adalah tipikal untuk mengubah bentuk arthrosis dalam bentuk awal. Untuk mengelakkan perkembangan penyakit dan perubahan penting pada sendi, adalah penting untuk mengikuti cadangan berikut:
- Untuk menukar kasut, ia sepatutnya selesa, jika boleh - ortopedik.
- Memperkaya diet dengan gelatin, produk dengan kalium dan kalsium.
- Kurangkan jumlah garam yang digunakan.
- Ambil chondroprotectors dan vitamin B.