Toksikosis adalah keadaan yang tidak menyenangkan yang sering berlaku semasa kehamilan. Toksikosis wanita hamil adalah beberapa penyakit yang merumitkan perjalanan kehamilan.
Kami pernah percaya bahawa toxemia menampakkan diri pada waktu pagi. Dan selalunya ia berlaku. Terdapat penjelasan yang wajar untuk ini, kerana pada pagi hari tahap glukosa diturunkan di dalam badan, tubuh lemah dan toksikosis berkuat kuasa sepenuhnya. Sekiranya anda makan atau minum sesuatu yang manis dan berkhasiat pada masa itu, toksikosis akan berkurang.
Bolehkah toksikosis pada waktu petang?
Sesetengah wanita hamil mengadu tentang petang sesuai pengsan. Selepas hari yang keras dan tekanan, terutamanya jika pada masa ini wanita hampir tidak makan apa-apa, badan itu habis dan sekali lagi mudah menyerah kepada serangan toksikosis berbahaya.
Toksik petang menghalang tidur, perlu melawannya, kerana seorang wanita hamil memerlukan rehat penuh. Untuk mengelakkan manifestasi toksikosis, anda tidak boleh makan terlalu banyak apabila anda pulang dari kerja. Lebih baik pada siang hari, makan bahagian-bahagian kecil dan minum lebih banyak cecair - air, jus baru diperah, minuman buah-buahan.
Menghadapi pertengkaran mual boleh dengan bantuan buah-buahan dan buah beri masam - kiwi, limau gedang, epal hijau, kekacang, currants.
Jika pada waktu malam semasa kehamilan anda mengalami toksikosis, dapatkan untuk berjalan-jalan sebelum tidur. Udara segar berfungsi keajaiban. Terutama jika pasangan itu menyokong anda dalam hal ini, berjalan kaki akan membantu mengalihkan perhatian dari pemikiran yang tidak menyenangkan dan akan memberikan suasana yang baik. Keadaan emosi yang menggalakkan dan banyak udara segar sebelum tidur - jaminan tidur yang sihat dan pemulihan kualiti.
Sama seperti itu, jangan putus asa. Toksikosis pada kehamilan adalah fenomena yang sering berlaku sekitar minggu ke-12. Tidak lama lagi anda akan melupakannya dan akan menikmati sepenuhnya keadaan hamil baru anda.