Semasa kehamilan, hampir setiap ibu masa depan menghadapi masalah yang tidak menyenangkan dan halus, agak membayangi keadaannya yang gembira untuk menunggu penambahan - dengan sembelit. Dan kesilapan keseluruhan fisiologi organisma "hamil"
Penyebab utama sembelit, yang paling biasa dalam penyakit gastrousus hamil, adalah:
- peningkatan pengeluaran hormon progesteron, santai, selain otot rahim, otot saluran gastrointestinal, mengakibatkan menurunkan aktiviti motor usus;
- pembesaran uterus dalam saiz, yang membawa kepada perit organ rongga abdomen;
- kekurangan pergerakan, tenaga fizikal yang minima, misalnya, apabila perlu untuk mengekalkan kehamilan, akibatnya fungsi normal usus terganggu;
- mengambil persediaan yang mengandungi besi (untuk anemia) dan kalsium;
- pemburukan buasir dan rupa retak yang menyakitkan, dan sebagainya.
Sembelit adalah patologi berbahaya yang memerlukan perhatian!
Sebagai tambahan kepada ketidakselesaan banal seorang wanita hamil, patologi ini, yang ditandai dengan penangguhan dalam tinja, dapat mengakibatkan:
- penyerapan mikroorganisma patogen melalui dinding usus;
- komplikasi, termasuk purulen-septik, semasa kehamilan dan selepas bersalin;
- jangkitan menaik janin disebabkan kemasukan mikrob ke saluran serviks vagina;
- ancaman pengguguran dan kelahiran pramatang berhubung dengan pelepasan cairan amniotik. Pada masa yang sama, ia tidak kurang berbahaya daripada jangkitan najis, menegangkannya sendiri.
Itulah sebabnya rawatan dan pencegahan sembelit fisiologi hanya diperlukan. Mereka didasarkan pada tiga "ikan paus": diet makanan, aktiviti motor dan pengambilan julap untuk wanita hamil.
Diet dan aktiviti - jaminan operasi normal usus semasa kehamilan
Kehamilan adalah tempoh yang lebih sesuai untuk cara hidup yang betul dari sebelumnya: berjalan di udara segar, makanan pecahan dan sihat, keseimbangan minum yang mencukupi, dan sebagainya. Dan jika untuk diri sendiri semua ini tidak selalu mungkin, maka dengan pemikiran tentang bayi, dengan senang hati dan bermanfaat untuk kesihatan anda, itu agak nyata, sementara pada masa yang sama mencegah masalah sembelit.
Ia cukup untuk mengatur diet seimbang dalam bahagian-bahagian kecil sehingga 5-7 kali sehari dengan makan terakhir tidak lebih dari 2 jam sebelum waktu tidur, dengan memasukkan
Imbangan minum memainkan peranan yang sangat penting dalam pencegahan sembelit. Mulakan hari dengan lebih baik dengan segelas air pada perut kosong. Pengambilan jumlah cecair harian pada peringkat awal kehamilan perlu kira-kira 2.5 liter, pada lewat, untuk mengelakkan edema, sehingga 1 liter. Dan hanya jika cadangan di atas tidak memberi hasil, perlu mengambil julap bagi wanita hamil.
Laxative untuk wanita hamil perlu selamat!
Seketika adalah perlu untuk mengingati perkara berikut: ubat-ubatan diri dengan julap semasa kehamilan adalah tidak selamat. Kesan yang sangat tidak diingini boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini pada masa seperti keupayaan untuk menyebabkan anomali perkembangan janin (Senadé, Senadaxin), penguncupan otot rahim, meningkatkan risiko ancaman penamatan kehamilan (bisacodyl), keperluan untuk mengambil lebih banyak cecair yang meningkatkan beban pada buah pinggang, dsb. Dalam hal ini, dari julat kecil julap yang selamat semasa hamil, ia adalah doktor yang boleh diresepkan sebagai ubat yang sesuai dan dosnya.
Untuk digunakan semasa kehamilan, anda boleh memilih dari 4 kumpulan julap, yang termasuk:
- perengsa (senna, minyak kastor, bisacodyl);
- bahan osmotik (magnesium sulfat, laktulosa);
- Meningkatkan jumlah kandungan usus (dedak, benih tumbuhan);
- bererti, melembutkan najis (enemas minyak).
Pakar ginekologi sering menyerahkan bahan-bahan osmotik secara eksklusif kepada laktulosa, yang, disebabkan oleh sifat-sifat pemurnian dan tidak menyerapnya, bukan sahaja menghilangkan sembelit, tetapi juga merangsang pertumbuhan bifidobakteria yang menghalang pertumbuhan mikroflora patogenik usus. Normalisasi dalam wanita hamil secara langsung berkaitan dengan keadaan mikroflora bayi yang baru lahir, yang ketika melewati bayi melalui saluran kelahiran dihuni oleh "penduduk" mikroflora usus ibu. Dadah sedemikian termasuk Dufalac dan Normolact.
Apa, bolehkah kita mengharapkan penyelesaian yang paling cepat dalam masalah yang halus, menikmati keadaan kehamilan yang tidak dapat dilupakan, kesihatan untuk anda dan anak-anak anda!