Masalah rambut rontok sangat relevan pada zaman kita dan persoalan "memanjat rambut, apa yang harus dilakukan?" Menggaji bukan hanya wanita, tetapi juga lelaki. Faktor-faktor yang menjejaskan kesihatan rambut kita adalah sangat banyak - dari gas dan udara "radiasi" ke keinginan yang terlalu bersemangat untuk kecantikan dan "penjagaan" aktif untuk rambut. Jadi, pertama, kita perlu memahami punca keguguran rambut. Lebih baik, tentu saja, untuk berunding dengan pakar, kerana jika rambut jatuh dan folikel rambut mati, hanya dia boleh membantu. Tetapi jika keguguran rambut adalah fenomena sementara, anda boleh cuba melakukan sesuatu dengan diri sendiri.
Mengapa rambut masuk?
Sebab-sebab keguguran rambut terlalu aktif boleh:
1. Penjagaan rambut yang tidak betul dan penyalahgunaan produk penggayaan
Selalunya, rambut memanjat selepas pewarnaan, terlalu kerap atau terlalu sengit. Selepas perm atau penggunaan seterika panas, yang meluruskan rambut. Pendedahan yang berlebihan kepada pengering rambut dan produk gaya rambut. Ramai, berusaha bersungguh-sungguh dengan bantuan alat ini, risiko yang tersisa tanpa rambut sama sekali. Jika sebabnya, anda perlu berhenti seketika dan memberikan kunci anda seketika.
Apabila rambut datang dalam topeng bantuan yang sangat baik berdasarkan minyak burdock. Cukup letakkan pada rambut anda, letakkan topi mandi selophane di kepala anda, bungkus kepala dengan tuala, dan selepas setengah jam cuci kepala dengan cara yang biasa. Prosedur sedemikian disyorkan 1-2 kali seminggu.
2. Kekurangan vitamin di luar musim
Bangun pagi dan memerhatikan bantal bukanlah satu belasan rambut, anda pasti akan mula berebut Internet dengan panik untuk mencari jawapan kepada soalan itu: "Apa yang perlu dilakukan jika rambut anda menjadi begitu sukar?". Dan anda melihat kalendar. Jika di atasnya surat-surat yang indah diletakkan pada bulan-bulan musim luruh atau bulan musim bunga - semuanya mudah. Kemungkinan besar, rambut anda bengkak kerana kekurangan vitamin. Selain avitaminosis rambut boleh menjejaskan kuku dan umumnya keadaan umum badan. Betapa baiknya bahawa pada zaman kita tidak ada kekurangan kompleks vitamin. Di mana-mana farmasi anda boleh membeli satu. Tanya penata rambut anda, dia akan memberitahu anda tentang syampu atau topeng khas, yang juga kaya dengan farmasi, dan memilih yang terbaik untuk jenis rambut anda.
3. Pelbagai penyakit
Ia berlaku selepas mengalami penyakit yang panjang atau serius, apabila anda perlu mengambil ubat yang kuat, atau antibiotik, untuk menjalani penyinaran, masalah keguguran rambut datang ke hadapan. Dalam keadaan sedemikian, masalahnya tidak berani sehingga kekebalan dikembalikan. Ia perlu membincangkan dengan doktor kemungkinan menggunakan ubat yang diperlukan untuk ini.
4. Diet fad yang berlebihan
Satu lagi alasan untuk keguguran rambut adalah diet. Selalunya wanita muda yang sangat prihatin dengan soalan: "Berapa cepat untuk menurunkan berat badan?", Selepas tempoh yang sangat pendek mereka mencari jawapan kepada soalan itu: "Apa yang perlu dilakukan apabila rambut masuk?". Alasannya, dalam kes ini, adalah diet, atau sebaliknya penurunan tajam dalam pengambilan vitamin B, yang semata-mata perlu untuk rambut kita. Anda tidak sepatutnya melupakannya dan, walaupun cuba membetulkan angka, anda perlu membuat menu anda sendiri dengan vitamin ini dalam fikiran.
5. Salah memakai tudung
Sekiranya anda berhadapan dengan fakta bahawa rambut tidak hanya memanjat, tetapi ia juga tercalar kepala anda, alasannya boleh diliputi oleh memakai tudung yang salah. Pada apa yang sama ia adalah berbahaya kepada kedua-dua bersemangat pada memakai topi, dan mereka mengabaikan sepenuhnya. Sebagai contoh, sesetengahnya mengganggu akses udara ke rambut. Berjalan dengan kepala yang tidak ditemui dalam cuaca sejuk atau berangin memberi hasil yang sama seperti memakai
Beberapa tips untuk menjaga rawan rambut
Ia perlu untuk menjaga rambut urut. Apabila mencuci kepala anda, cuma mengurut kulit kepala dengan jari anda. Ini meningkatkan aliran darah ke folikel rambut, yang bermaksud bahawa mereka meningkatkan pengambilan vitamin dan nutrien kepada mereka. Adalah baik untuk memanjakan rambut anda dengan urut untuk malam - anda perlu menyikat rambut anda 5-10 minit sebelum anda tidur.
Diet yang seimbang juga perlu untuk kesihatan rambut anda. Makan makanan kaya vitamin B dan C.
Kesihatan kepada anda dan rambut anda!