Sakit kepala bukan sahaja mengganggu fungsi normal pada siang hari. Sakit kepala yang kerap boleh menjadi gejala penyakit yang serius atau isyarat bahawa anda perlu mengubah gaya hidup atau diet anda.
Kenapa sakit kepala?
Terdapat banyak sebab untuk sakit kepala, kebanyakannya diprovokasi oleh individu. Pertimbangkan sebab yang paling biasa:
- Merokok. Kebiasaan buruk ini meningkatkan kemungkinan sakit kepala. Sekiranya faktor ini dihapuskan, sakit kepala mungkin tidak sepenuhnya meninggalkan anda, tetapi serangan akan menjadi kurang kerap.
- Tekanan. Cuba untuk mengelakkan situasi yang tertekan sebanyak mungkin. Selalunya, ia adalah selepas konflik di tempat kerja atau di rumah bahawa sakit kepala menjadi sahabat tetap.
- Mimpi. Tidur yang sangat panjang atau kurang tidur juga boleh menimbulkan penyakit. Pengaruh boleh dan masa jatuh tertidur.
- Makanan. Untuk mencetuskan sakit kepala dengan pengambilan makanan tertentu, mereka mesti dimakan dalam jumlah besar. Yang paling biasa provocateur sakit kepala adalah kafein. Penggunaan berlebihan boleh menyebabkan sakit kepala kekal. Cuba makan pada satu masa dan jangan melangkau makanan. Perubahan yang teruk dalam glukosa darah mungkin menyebabkan sakit kepala.
- Alkohol. Alkohol sahaja boleh menjadi salah satu daripada sebab-sebab ini. Di samping itu, ia memberi kesan penyerapan banyak penghilang rasa sakit.
- Bau. Bau deterjen, minyak wangi atau asap rokok - semua ini boleh menyebabkan anda tidak selesa.
- Perubahan cuaca. Meteodependence sangat biasa di kalangan orang yang sentiasa mengadu sakit kepala. Migrain boleh mencetuskan tekanan udara atmosfera yang teruk atau menurun. Sangat kerap pada musim luruh musim bunga, cuaca berubah setiap hari, perubahan dramatik yang sedemikian juga mempengaruhi keadaan tidak dengan cara yang terbaik.
- Ubat-ubatan. Ketidakhadiran dadah individu atau komponen mereka dalam kes individu menjadi salah satu faktor yang menyebabkan sakit kepala.
Mengapa kepalanya sakit sepanjang masa?
Sering kali, sakit kepala, yang telah menjadi sahabat tetap, dianggap sebagai norma. Malah, ini adalah alasan yang baik untuk pergi ke doktor. Keadaan stres yang berterusan dan keletihan ketegangan sering menimbulkan sakit kepala.
Kerja sedentari, terutamanya di komputer, disertai oleh migrain. Kenapa kepala orang sakit kepala macam ini terus kepala? Hampir setiap orang yang bekerja di meja sakit dengan osteochondrosis. Ini mengganggu peredaran darah dan menyebabkan sakit kepala yang berterusan.
Punca sakit kepala di kuil-kuil
Penyebab sakit kepala temporal mungkin beberapa:
- pelanggaran nada dari saluran cerebral pada bed arteri atau vena;
- sakit kepala pada usia muda boleh menunjukkan ketidakpedulian autonomi, tekanan intrakranial meningkat;
- pada usia yang lebih matang, sakit kepala di kuil-kuil dapat menjadi isyarat mengenai permulaan penyakit seperti aterosklerosis. Menyebabkan kesakitan dapat mengubah cuaca, kelebihan beban emosi atau fizikal;
- penyakit berjangkit;
- mabuk;
- migrain dan kesakitan bunion. Ini adalah penyakit bebas, disertai kesakitan temporal yang teruk. Boleh timbul "midges" di depan mata, meningkatkan sensitiviti kepada bau dan bunyi.
Punca sakit kepala di bahagian belakang kepala
Mungkin kesakitan yang paling tidak menyenangkan berlaku di bahagian kepala sesak nafas. Sukar untuk menentukan apa yang menyakitkan: leher atau kepala, sakit terus mengembara. Beberapa penyakit boleh mencetuskan kesakitan seperti:
- penyakit tulang belakang serviks. Kesakitan semacam ini semakin teruk apabila kepala bergerak;
- ramai orang berfikir mengapa kepala itu sangat sakit dan tidak mengesyaki bahawa ia hanyalah tindak balas badan kepada kerja keras yang teruk;
- neuralgia saraf occipital.