Sesungguhnya anda telah mendengar tentang cara untuk mencapai keinginan tertentu - pemikiran yang diarahkan ke saluran tunggal mimpi. Dan, mungkin, ingat pernyataan lain: keinginan akan dipenuhi apabila anda melepaskan mental mereka. Jika idea yang datang ke fikiran mula menatal di kepala tanpa henti, menghalang pemikiran yang lain, maka risiko menjadi obsesif. Dan obsesi jarang berubah menjadi keinginan yang dipenuhi.
Obsesi adalah pelbagai jenis: seseorang ingin berkahwin, seseorang itu terobsesi dengan kehilangan berat badan, dan sesetengah orang tidak diberi idea untuk hidup dengan saiz kecil payudara / gaji / almari pakaian ...
Masyarakat moden dapat dipanggil dengan masyarakat dengan sindrom obsesi dengan selamat, kerana iklan dan televisyen setiap hari mengenakan piawaian kepada kita, menunjukkan orang yang ideal dan keadaan hidup ideal. Sekiranya gambar menyentuh kita untuk hidup, kita mula berusaha untuk lebih dekat dengan yang ideal yang dilihat, kerana ini, berdasarkan pengiklanan, tidak mencukupi untuk kehidupan yang bahagia. Dan masalah pemikiran sedemikian bukanlah mereka merangsang kita untuk menjadi lebih baik. Apabila seseorang terobsesi dengan obsesi, keadaannya dekat dengan neurosis, seolah-olah plat yang sama sentiasa bermain di kepala. Tidak perlu dikatakan, hasil daripada serangan sedemikian adalah tekanan dan keletihan moral. Kadang-kadang hasil obsesi boleh menjadi penyakit serius atau bahkan bunuh diri ...
Bagaimana untuk menghilangkan obsesi?
Apabila seseorang memutuskan untuk melawan idea-idea obsesif sendiri, dia secara automatik memutuskan untuk mengambil kepalanya dengan sesuatu yang lain. Salah satu masalah yang paling biasa adalah bahawa ramai orang cuba untuk tidak terganggu bukan dengan cara yang terbaik: alkohol, hubungan seksual rancak, hobi melampau atau bahkan dadah. Tidak perlu dikatakan, kekosongan yang muncul selepas "rawatan" itu adalah arena terbaik untuk idea-idea obsesif.
Sekiranya anda ingin mencapainya dengan sesuatu yang lain, beri perhatian kepada sfera-sfera yang membawa kepada kehidupan kita suatu perasaan penuh kepuasan dan kepuasan. Ia boleh menjadi aktiviti sosial, ekspresi diri kreatif atau mendalam ke sains. Semua yang membawa pengetahuan baru dan meningkatkan harga diri.
Tetapi, malangnya, mengatasi obsesi itu tidak mudah, dan kemudian anda memerlukan rawatan. Terutamanya jika masalah yang sama berlaku akibat kecederaan otak atau kejutan kehidupan yang teruk.
Pertama sekali, adalah perlu untuk mencari ahli psikologi yang kompeten yang akan mendedahkan akar sebenar obsesi dan membantu anda untuk membangunkan sikap yang baru dan positif. Pakar sedemikian akan menganalisis dengan teliti dengan anda neurosis yang timbul akibat obsesi, jika perlu, menggunakan kaedah hipnosis. Kadang-kadang rawatan boleh mengambil masa hanya 1 jam, tetapi kadang-kadang membentangkan sesi sedozen. Di samping itu, ahli psikologi boleh mengajar anda teknik khas yang membantu menghapus minda pemikiran dan idea yang obsesif. Prosedur fisioterapi (kolam renang, terapi senaman, electrosleep, elektroforesis, dll) tidak akan berlebihan.
Elakkan doktor yang mula bekerja dengan gangguan obsesif-kompulsif dengan menunaikan penenang atau bahan psikotropik (antidepresan). Langkah-langkah sedemikian hanya meredam penyakit ini, tetapi tidak dapat menyembuhkan sepenuhnya pesakit. Mereka harus diambil hanya dalam kombinasi, sebagai tambahan kepada rawatan yang dinyatakan di atas.
Adalah sangat penting untuk mengenali masalah dalam masa yang singkat, untuk melihat wajah ketakutan anda dan melepaskan di kepala anda untuk keinginan yang sihat, matlamat dan aspirasi. Ketidakhadiran ketakutan dan idea yang obsesif akan membantu anda merasa seperti seorang yang bebas dan penuh.