Anak kecil adalah seorang lelaki kecil, yang setiap hari memerlukan perhatian dan perhatian yang sangat besar. Mana-mana ibu cuba membuat setiap hari kanak-kanak yang paling berguna untuk kesihatan dan perkembangannya. Tidur, makanan, permainan, berjalan dan pelbagai prosedur secara sistematik mengiringi bulan baru bulan demi bulan. Dan keperluan dan tingkah laku serbuk dalam setahun berubah dengan cepat. Apa yang perlu menjadi rutin harian seorang kanak-kanak sehingga satu tahun, membolehkan ibu melakukan penjagaan yang perlu dan tidak melupakan butiran penting?
Tidur dan terjaga
Rejim anak berubah beberapa kali pada tahun pertama kehidupan.
Tiga hingga empat minggu pertama hari kehidupan kanak-kanak adalah makan dan tidur, masa yang terjaga sangat singkat dan kira-kira 15 minit.
Dan sudah dari minggu kedua adalah perlu untuk membiasakan serbuk untuk membezakan malam dan siang dan tidak menurunkan irama biasa. Semasa makan pada waktu malam, jangan membuat bunyi bising, jangan menghidupkan cahaya terang. Biarkan bayi terbiasa tidur pada waktu malam.
Bermula dari 1 hingga 3 bulan, bayi mula berjaga dan tidur kurang. Satu rejimen tertentu dikembangkan, dan tempoh tidur seorang kanak-kanak sehingga satu tahun hendaklah kira-kira 10-12 jam sehari. Tetapi jangan lupa bahawa setiap kanak-kanak adalah irregularities individu dan kecil dalam irama adalah norma. Ingat bahawa emosi negatif (teriakan, pertengkaran) dan positif (hadiah, tetamu, permainan) boleh mengatasi masalah bayi. Dalam kes ini, masa untuk tidur akan meningkat.
Oleh itu, tidur dua hari dibentuk secara beransuran-sebelum makan tengahari dan selepas (kira-kira 14-15 jam sehari) selama dua jam. Dan pada tahun ini hanya ada satu waktu siang selepas makan tengahari.
Mod Kuasa
Rejimen diet kanak-kanak tidak boleh berubah selama setahun hingga sebulan. Makan sehingga tiga bulan adalah kira-kira 6-7 kali sehari. Tetapi sehingga 6 bulan, sementara bayi menyusu, rejimnya boleh dianggap bebas. Dengan setengah tahun, kanak-kanak itu mula makan 5 kali sehari dan setahun hanya 4 kali.
Selepas 4 bulan, pengenalan makanan pelengkap pertama dari sayur-sayuran tulen sayuran putih (kentang, zucchini) dan buah-buahan dan jus yang dicairkan (kira-kira 50 ml setiap hari) adalah mungkin. Lure sentiasa diberikan sebelum penyusuan utama atau sebelum memberi makan campuran. Pada bulan kelima, bubur diperkenalkan pada susu, diencerkan dengan air (satu ke satu), dan peratusan bijirin dalam bijirin tidak lebih daripada lima. Dalam enam bulan dalam sayur-sayuran halus, bukannya sup sayur-sayuran, anda tidak boleh menambah ayam atau daging yang kuat. Pada bulan ke-7, telur rebus yang diparut dan daging rebus yang dihancurkan ditambah kepada pemakanan. Tetapi kita tidak sepatutnya melupakan bahawa menyusukan anak harus menerima hanya mengikut kehendak, dan memikat, sementara keluarga mempunyai sarapan, makan tengahari atau makan malam. Oleh itu, rejim memberi makan anak selama setahun dicirikan oleh pelbagai beransur-ansur menu harian dan peningkatan bahagian.
Berjalan dan permainan
Berkenaan dengan berjalan kaki, dapat diperhatikan bahwa yang paling optimum bagi seorang anak akan menjadi 3-4 jam di udara terbuka. Selain itu, keadaan cuaca yang baik dan keadaan sihat anak itu sangat penting.
Permainan perkembangan perlu diadakan sehingga kanak-kanak letih. Sebelum tidur, mereka tidak dialu-alukan, kerana mereka boleh menyebabkan terlalu banyak hubungan bayi, tidur akan menjadi masalah.
Prosedur kebersihan juga penting. Adalah dinasihatkan untuk mengendalikan mereka dua kali sehari. Basuh pagi bermula untuk kanak-kanak hari baru, dan mandi di waktu petang akan ditala untuk tidur.
Sekiranya anda mengikuti rejim yang sistematik pada hari itu hingga 1 tahun (memberi makan dan tidur pada masa yang sama), kanak-kanak akan cepat terbiasa dengan rutin yang diingini. Jika ibu bapa mempunyai rejim tertentu, maka, sebagai peraturan, kanak-kanak mendapat kecenderungan yang sama. Adalah penting untuk menjadi sensitif terhadap tingkah laku dan keinginan kanak-kanak. Lagipun, lebih mudah bagi seorang kanak-kanak untuk menyesuaikan diri, jika keperluannya dipenuhi. Kesabaran dan kasih sayang untuk bayi akan membantu mencari kompromi pada siang hari.