Pemakanan kanak-kanak dalam 11 bulan - menu

Diet bayi pada 11 bulan sudah agak berbeza dari bayi yang baru lahir, kerana untuk perkembangan yang betul dan sempurna, dia mesti menerima pelbagai makanan - daging, ikan, buah-buahan dan sayuran, porridges, keju kotej dan sebagainya.

Ciri-ciri pemakanan bayi dalam tempoh 11 bulan

Walaupun serbuk itu sudah boleh dimakan hampir semua, makanannya mempunyai beberapa ciri, iaitu:

1. Semasa penyediaan bijirin dan hidangan lain, susu lembu tidak boleh digunakan.
2. Produk tidak boleh digoreng - mereka mesti dimasak, direbus atau dikukus.
3. Komposisi hidangan harus termasuk jumlah minimum garam, rempah-rempah harus dikecualikan sama sekali.
4. Jangan berikan serbuk eksotik, kacang dan madu.
5. Semua hidangan sepatutnya mempunyai tahap pencincangan yang tinggi, supaya bayi dapat mengunyah makanan dengan mudah, walaupun ia mempunyai sedikit gigi.

Sampel menu untuk pemakanan bayi yang betul dalam 11 bulan

Dalam menu pemakanan bayi pada usia 11 bulan, mesti termasuk bijirin, sup sayur-sayuran, sup, dan lain-lain hidangan, jauh menyerupai meja dewasa. Dalam kes ini, anda tidak boleh menolak dari susu ibu atau campuran susu yang disesuaikan - cecair ini mengandungi bahan yang berguna untuk bayi yang belum berumur setahun.

Menu anggaran untuk pemakanan kanak-kanak dalam 11 bulan dibentangkan dalam jadual berikut:

Varian ini adalah kira-kira dan menganggap dirinya makan makanan serbuk terutamanya oleh makanan pengeluaran perindustrian kanak-kanak. Sementara itu, anda boleh mempelbagaikan diet bayi dengan menawarkan makanan buatan sendiri mengikut resipi yang ditawarkan oleh kami.

Resipi hidangan mudah untuk bayi 11 bulan

Resipi berikut akan membantu anda mempelbagaikan menu pemakanan bayi dalam tempoh 11 bulan:

Hidangan sisa segar

Bahan-bahan:

• zucchini - 60 g;
• kentang - 1 pc. saiz purata;
• kubis putih - 1 lembar.

Persediaan

Kupas kentang, potong cuka dan letakkan di dalam periuk kecil. Kemudian letakkan daun kubis. Tuangkan sayur-sayuran 100 ml air dan masak selama setengah jam. Kupas zucchini, potong cawan dan tambah sayur-sayuran. Rebus selama kira-kira 15 minit. Strain hidangan yang dihasilkan melalui penapis dan tambah 5 sudu susu atau formula siap pakai, serta minyak sayuran sedikit.

Kue keju kaserol dengan lobak merah

Bahan-bahan:

• keju kotej - 50 g;
• wortel - 80 g;
• kuning ayam - 1 keping;
• roti putih - 20 g.

Persediaan

Keluarkan wortel, bersihkan dan gulungkannya dengan pengisar. Roti sedikit rendam dalam air dan menggabungkan semua bahan. Kacau dengan teliti, dan kemudian masukkan jisim yang disediakan ke dalam acuan. Masak dalam mandi air selama kira-kira setengah jam.