Jika bayi menyusu, perkembangannya sepadan dengan norma-norma, maka ia benar-benar tidak memerlukan makan selama 6 bulan. "Artisan" gali diperkenalkan sedikit lebih awal kerana mereka mula mengalami kekurangan bahan-bahan tertentu yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal.
Memakan bayi dalam 6 bulan boleh diubah kerana jus buah-buahan dan sayur-sayuran dan kentang lenyek. Semasa tempoh ini bayi mempunyai beberapa perubahan dalam tubuh, sistem pencernaan menjadi lebih matang - kini ia dapat mengatasi makanan yang lebih padat daripada susu ibu. Pada kebanyakan kanak-kanak dalam 6 bulan terdapat gigi pertama, yang mana ia secara beransur-ansur belajar mengunyah makanan.
Memperkenalkan pengumpan secara beransur-ansur
Mula untuk menyuburkan dengan bahagian-bahagian kecil - secara harfiah dengan beberapa titik, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah. Pertama, umpan semacam itu tidak menggantikan penyusuan - setelah makan ia mesti ditambah dengan susu. Tetapi selepas 10-15 hari, anda boleh menggantikan satu makan dengan piring sayuran. Norma makan dalam 6 bulan adalah kira-kira 140-150 g.
Adalah penting untuk mengikuti peraturan yang lebih banyak apabila memperkenalkan makanan pelengkap - sentiasa memberi hanya 1 produk baru untuk ujian. Kemudian dengan teliti memantau reaksi bayi dan tubuhnya. Dan hanya selepas 10 hari untuk mencuba sesuatu yang baru.
Jadual pemakanan dalam tempoh 6 bulan
Pada usia ini, bayi makan kira-kira 4-5 kali sehari. Daripada jumlah ini, 3 penyusuan harus terdiri daripada susu (susu atau botol). Berikut adalah jadual anggaran makan dan menu untuk kanak-kanak 6 bulan:
- 6.00 - menyusu;
- 10.00 - 20 g sup daripada sayur-sayuran pada sup daging, 150 g serbuk sayur dengan tambahan 1 sudu teh minyak sayuran dan setengah kuning telur, 10-30 g sos hati atau daging, 5-6 sudu teh jus buah;
- 14.00 - menyusu, 5-6 sudu teh jus buah;
- 18.00 - 150 gram bubur nasi (oat, soba), 4 sendok teh keju kotej; 3 sudu teh dicincang epal atau salah satu buah murni;
- 22.00 - menyusu bayi.
Menu ini sudah cukup pelbagai, jadi ia menjadi lebih hampir pada penghujung bulan ke-6. Skim makan boleh diubah sedikit.
Bagaimana untuk memasak makanan untuk bayi anda?
Anda boleh mulakan dengan serbuk siap kentang, kentang, zucchini atau labu. Makanan kurang siap - selepas pembukaan mereka tidak boleh disimpan lama. Dan kerana pada mulanya bayi hanya memerlukan 1-2 sendok teh, yang lain dari isi balang akan diberikan kepada ibu atau ayah, yang tidak begitu rasional dan ekonomis. Oleh itu, lebih menguntungkan untuk memasak sendiri. Ia tidak mengambil banyak masa - anda hanya perlu memasak 1 kentang atau sayur-sayuran lain dan mengisar dengan pengisar. Sekiranya tidak terdapat peranti keajaiban, anda boleh menekannya dengan garpu sehingga konsisten seragam.
Daging boleh dimasak dalam bentuk yang sudah digiling, melancarkan bola - bola bakar. Jadi ia dibancuh lebih cepat daripada kepingan. Daging daging tidak dibuang - di atasnya anda boleh memasak sup sayur-sayuran. Di dalamnya, selain sayur-sayuran, anda boleh cuba untuk menambah bijirin - soba, beras, oat. Tanah sup siap dengan pengisar, tambah, jika dikehendaki, sedikit daging rebus atau hati. Daging boleh ditambah ke mash.
Jika bayi merespon dengan baik untuk kuning telur, maka anda boleh menambah segalanya kepada bubur yang sama. Tetapi lakukan ini tidak setiap hari, tetapi sekurang-kurangnya 1-2 hari. Dalam kekacauan, anda boleh menjatuhkan minyak sayuran sedikit - zaitun atau jagung.
Curd terbaik disediakan oleh diri sendiri. Untuk ini, anda memerlukan susu buatan sendiri. Proses memasak keju kotej adalah sangat mudah - sedikit susu dibawa ke mendidih dan menambah kalsium glukonat dari ampul (kalsium klorida cecair) ke dalamnya. Dari ini, susu digulung dan dibahagikan kepada dadih dan whey. Keju kotej harus diperah melalui kasa. Ternyata bukan berasid dan lebih berguna daripada keju kek siap.