Itik itik, atau perubahan luar biasa 10 tahun kemudian

Pada tahun 2008, Sam Ruin memenangi musim ketiga pertunjukan televisyen "Kehilangan yang paling", menunjukkan orang yang berlebihan berat badan, yang cuba menurunkan berat badan untuk ganjaran tunai. Pada masa itu Sam berusia 19 tahun dan beratnya 154 kg, dan menjelang akhir musim, lelaki itu secara ajaib menurunkan 71 pound tambahan.

Sekarang dia berusia 29 tahun, dia menjadi ahli bomba dan, secara semula jadi, terus menyokong badannya dalam bentuk yang luar biasa. Sejak tamat persembahan, tidak sedikit masa yang telah berlalu, dan Sam memutuskan untuk menyiarkan dalam rangkaian sosial.

Dilihat oleh gambar-gambar yang diketengahkan oleh Sam, dari seorang remaja gemuk lemak, dia berubah menjadi seorang lelaki pintar yang memantapkan impiannya menjadi seorang bomba. Dia mula bertemu dengan gadis itu, mengambil bahagian dalam sesi foto untuk kalendar korporat, menyukai sukan itu dan mula memerhatikan rejim itu.

Walau bagaimanapun, walaupun badan yang dipahat, Ruin kadang-kadang menemui gema masa lalu ketika dia "berbeza".

"Saya tidak 100% pasti diri saya," kata Sam. - "Saya masih teragak-agak untuk melepaskan baju saya, walaupun di pantai."

Kisah Sam Rouen adalah inspirasi dan menunjukkan apa yang dapat dicapai dengan bekerja keras dan berusaha untuk gaya hidup yang sihat. Sam percaya bahawa "anda boleh menjadi langkah jauh dari" titik tidak kembali ", tetapi, dengan sedikit usaha dan kesabaran, secara asasnya mengubah keadaan dan membuat semua impian anda menjadi kenyataan."

Dalam gambar di sebelah kiri adalah Sam Ruin yang berusia 19 tahun, yang mengambil bahagian dalam pameran televisyen "The Losser Most."

Saya tidak pernah fikir saya akan melakukan jawatan ini ... namun ... Hai, 10 tahun telah berlalu. Terbang oleh. Begitu banyak pada masa ini ... baik, buruk, sedikit demi sedikit. Naik dan jatuh. Tetapi yang penting ialah terdapat orang-orang yang indah di sekeliling saya, dan saya pasti menghargainya.

Sam mempunyai masalah dengan berat badan berlebihan sejak zaman kanak-kanak.

Dia memenangi musim ketiga pada 2008.

Bermula dengan 154 kilogram yang mengagumkan ...

... meraih markah 83 kg, sambil menjatuhkan 71 kg dalam 12 minggu rancangan TV!

Sejak itu, lelaki muda itu mengekalkan bentuk dan gaya hidup sihat selama 10 tahun.

"Sekarang saya gila tentang sukan, saya suka berlari dan berlatih bersama abang saya."

Rugi bahkan menyedari impiannya yang lama menjadi seorang bomba!

Dia membintangi kalendar korporat, di mana dia menunjukkan figurnya.

Sam amat bernasib baik untuk bertemu cintanya - Danielle. Lelaki itu membuat tawaran itu kepada gadis itu.

Walaupun bentuk yang ideal, Sam terus bekerja keras pada tubuhnya.

Dia masih teragak-agak untuk mengambil baju di pantai!

Kisah Sam Rouen memberi inspirasi dan menunjukkan apa yang dapat dicapai dengan bekerja keras dan berusaha untuk gaya hidup yang sihat.

"Anda boleh menjadi langkah dari" titik tidak kembali ", tetapi dengan sedikit usaha dan kesabaran, secara asasnya mengubah keadaan dan membuat semua impian anda menjadi kenyataan."