Hari ini, para saintis semakin menimbulkan masalah bahawa seseorang dikelilingi oleh ruang maklumat yang kuat di mana sistem saraf tidak mendapati rehat. Kadar dipercepat kehidupan, pesat kejadian dan keadaan yang sentiasa berubah membawa kepada peningkatan dalam kes kerosakan sistem saraf. Jika sebelum ini pekerjaan utama orang adalah kerja fizikal dalam alam dan permainan dengan jiran dan orang yang rapat, hari ini hiburan terhad kepada masa yang dihabiskan di TV, di mana mereka menunjukkan tembakan yang mengejutkan atau melihat sumber-sumber Internet, di mana orang lagi menanti aliran maklumat yang kuat.
Dalam hal ini, orang mula memberi perhatian lebih kepada usaha meditasi - mereka berusaha bersatu dengan alam, mempelajari amalan yoga dan mencari masa untuk bersendirian dengan diri mereka sendiri di luar persekitaran yang agresif.
Kenapa sedatif pada herba lebih baik daripada sintetik?
Kadang-kadang sistem saraf seseorang ternyata sangat tegang bahawa tidak mungkin untuk menghapuskan gejala-gejala kerengsaan, sikap tidak peduli dan kemurungan secara bebas, di mana orang berpaling kepada pakar. Sebelum doktor terdapat pilihan salah satu daripada dua cara - untuk menetapkan kepada antidepresan pesakit, penenang atau sedatif ringan, atau untuk menetapkan rawatan sayur-sayuran berdasarkan teh yang menenangkan, tablet herba dan mandi.
Antidepresan, penenang dan sedatif sintetik mempunyai banyak kesan sampingan, dan sesetengahnya adalah ketagihan, dan oleh itu kerap kes rawatan yang gagal menyebabkan doktor berfikir bahawa herba yang menenangkan sistem saraf lebih diterima dalam kebanyakan kes.
Apa herba menenangkan sistem saraf?
Entah bagaimana orang misterius telah lama mengetahui apa herba menenangkan saraf - di antaranya tempat pertama dikongsi oleh bijak dan akar valerian.
Sage
Sage digunakan bukan sahaja dalam persiapan herba, tetapi juga secara berasingan - kesannya cukup jelas untuk digunakan tanpa agen menenangkan tambahan. Sage bukan sahaja menenangkan sistem saraf, tetapi juga kerengsaan pada kulit.
Akar Valerian
Berwarna atau teh dari akar valerian adalah satu lagi ubat yang terkenal dan berkesan yang mempunyai kesan menyedihkan pada sistem saraf. Bersama dengan tindak balas ganas, emosi yang jelas juga hilang. Dan itu sebabnya orang yang perlu tona harus menggunakan ubat ini dengan berhati-hati.
Melissa
Dalam komposisi koleksi herba yang menenangkan, sering terdapat ramuan penting seperti melissa. Selalunya ia tidak digunakan semata-mata, seperti bijak atau valerian, tetapi dalam koleksi ia memberikan kesan yang diingini. Melissa membantu menghilangkan keadaan apatis, depresi - di satu pihak, ia menenangkan sistem saraf, tetapi sebaliknya, kerana bau yang tajam membangkitkan badan.
Motherwort
Motherwort adalah sama dalam tindakannya terhadap akar valerian, tetapi kesannya lebih jelas. Motherwort adalah komponen yang kerap bukan sahaja daripada teh, tetapi juga pil yang menenangkan. Ia membantu, sebagai tambahan untuk menindas sistem saraf, untuk mewujudkan irama jantung.
Menenangkan herba untuk tidur
Herba untuk tidur sepatutnya mempunyai kesan menyedihkan yang ketara. Ini termasuk:
- motherwort;
- bijaksana ;
- oregano.
Untuk tidur adalah kuat, dan pada waktu pagi tidak menyebarkan rasa tidak peduli (jika anda menggunakan ubat-ubatan yang menekan sistem saraf untuk malam, kebangkitan boleh menjadi sukar), ambil pada waktu malam bukan teh, tetapi mandi dengan kaldu herba-herba ini.
Pemulihan Herba Menenangkan
Salah satu ubat herba sedatif moden adalah Sedativ PC. Penyediaan ini mempunyai asas vegetatif semata-mata:
- belladonna;
- calendula;
- abrus precatarius;
- viburnum adalah mewah;
- chelidonium maius.
Tidak kurang berkesan adalah pil valerian dan motherwort.