Bolehkah prun diberi kepada seorang ibu kejururawatan?

Prunes - buah kering yang sangat popular, yang mempunyai kesan curative pada badan. Tetapi wanita semasa penyusuan sungguh-sungguh mendekati diet mereka. Seringkali mereka berminat dalam soalan: adakah mungkin untuk memangkas ibu penjagaan? Lagipun, apa-apa bahan yang masuk ke dalam badan seorang wanita ditemui dalam susu ibu dan memasuki tubuh anak.

Apakah prun berguna untuk ibu yang menyusukan ibu?

Dengan prun penggunaan terhad mempunyai kesan yang bermanfaat, khususnya, ia mengisi badan ibu dan anak dengan vitamin yang bermanfaat ( A, C, B1, B2, P) dan mineral (kalium, fosforus, natrium, kalsium, magnesium, besi).

Salah satu masalah postpartum adalah pencabulan usus dalam wanita. Oleh kerana kandungan serat dipotong, ia secara berkesan merangsang motilitas usus, memberikan kesan pencahar yang ringan.

Selain daripada ciri-ciri berguna tersebut, prun juga:

• menormalkan tekanan;
• menguatkan kekebalan, memulihkan kekuatan, menimbulkan nada;
• menormalkan garam air dan keseimbangan asid-asas;
• memperbaiki keadaan kulit.

Tetapi prun perlu dimakan dengan berhati-hati. Ia hanya perlu menggunakan buah-buahan kering semulajadi yang tidak dirawat dengan bahan kimia. Ia juga penting untuk mengingati penggunaan sederhana prun, kerana produk ini boleh menyebabkan masalah pencernaan pada bayi.

Berapa banyak ibu boleh menyusukan?

Untuk memperkenalkan diri kepada seorang wanita kejururawatan, buah kering ini dicadangkan dari umur 3 bulan kanak-kanak. Seperti mana-mana produk makanan baru, prun semasa menyusu diperkenalkan secara beransur-ansur (1-2 plums pada waktu pagi). Pada masa yang sama pada siang hari anda perlu memantau reaksi bayi. Jika kanak-kanak tidak mempunyai cirit-birit atau alahan - jumlah pengaliran boleh ditingkatkan menjadi 4-5 keping setiap hari.