Sebagai sebahagian daripada beri kandungan kaya chokeberry hitam semua mikroelemen yang diperlukan untuk tubuh manusia. Satu lagi nama untuk berry adalah aronia atau hanya ashberry hitam. Penekanan utama dalam nama adalah pada warna beri. Seterusnya adalah penerangan tentang sifat bermanfaat jus ashberry hitam, faedah dan bahaya yang dikaji dengan baik oleh pakar herba. Tidak ada bahaya dari mereka. Perkara utama bukanlah supersaturate badan dengan vitamin dari alam semula jadi. Semua baik dalam kesederhanaan.
Tempoh masak beri adalah pada akhir bulan September dan awal bulan Oktober. Walaupun terdapat buah beri hitam dari bulan Ogos.
Chernoblodka, seperti yang sering dipanggil di kalangan rakyat, mempunyai kualiti rasa yang unik. Jus berry agak sama dengan warna wain. Mereka boleh dibekukan dan disimpan untuk musim sejuk, membuat jem mereka keluar. Dan dari jus segar menyediakan ubat untuk rawatan di rumah.
Apakah kegunaan ashberry hitam untuk kesihatan?
Beri abu gunung hitam adalah sedikit tart dan masam manis, tetapi agak menyenangkan. Budaya telah lama dikenali sebagai kuratif. Dan ia berlaku pada tahun 1962. Fakta bahawa terdapat dua kali lebih banyak vitamin dalam chokeberry hitam seperti dalam currant, banyak mengatakan.
Dalam blackberry terdapat vitamin P (rutin), yang tidak dihasilkan dalam tubuh kita, tetapi kita benar-benar memerlukannya. Ia menggalakkan peremajaan badan secara dalaman dan luaran, dan pada umumnya, bertindak secara positif terhadap imuniti .
Bahan-bahan utama yang terdapat dalam ceri hitam:
- kompleks vitamin (dari vitamin E, C, K, B, dengan beta-karoten);
- pelbagai gula (termasuk glukosa dan fruktosa);
- sebilangan tanin;
- satu set bahan pektin;
- asid folik.
Dan ini bukan senarai lengkap.
Faedah utama chokeberry ashberry adalah seperti berikut.
- Berries mengurangkan tahap kolesterol.
- Dalam ashberry hitam, terdapat banyak pektin, dan ia berguna untuk kerja usus.
- Jus berry membantu mengurangkan tekanan darah dan membantu melawan tekanan darah tinggi.
- Juga, jus buah beri mempunyai kesan diuretik.
- Aronia adalah sebahagian daripada banyak diet.
- Adalah disyorkan bahawa buah beri dimakan oleh aterosklerosis yang menderita.
- Chondroplod adalah bantuan bangunan yang sangat baik untuk menguatkan kapal.
- Di samping itu, ia meningkatkan prestasi semua sistem badan - jantung, pernafasan, saluran gastrousus.
- Berry mengandungi banyak kalium, yang baik untuk kerja jantung. Di samping itu, kalium melegakan edema.
- Black-cherry disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet untuk diabetes, apabila penyakit tersebut dikaitkan dengan kekalahan kapilari.
- Aronia adalah sumber sebenar kompleks multivitamin dari alam semula jadi. Oleh itu, buah beri berguna untuk imuniti.
- Berry membantu dengan hipovitaminosis.
- Manfaat buah-buahan hitam tidak dapat dipertimbangkan jika ada masalah dengan koagulasi darah. Oleh itu, buah beri digunakan untuk pendarahan.
- Terima kasih kepada bahan pektin dalam buah beri, badan secara semulajadi menghilangkan kelebihan (logam berat, bahan radioaktif). Bahan-bahan berbahaya juga dinetralkan dengan bantuan buah beri dalam badan.
- Dalam komposisi ashberry hitam terdapat unsur seperti antosianin, yang diperlukan dalam memerangi penyakit onkologi.
- Organisma akan sangat bersyukur untuk ceri hitam semasa musim lepas.
Sekiranya anda membandingkan manfaat dan kontra ashberry hitam, anda akan melihat kelebihan penting yang memihak kepada nilai pertama.
Apa yang masih ciri chokeberry hitam adalah keupayaannya untuk mengurangkan keceriaan emosi, ketidakseimbangan. Dalam beri, terdapat unsur-unsur yang mengawal selia jabatan individu di otak, yang bertanggungjawab untuk proses seperti pengujaan dan pencerobohan. Jadi, siapa yang mahu mempunyai saraf keluli - itu hanya perlu dimasukkan dalam diet chokeberry hitam anda.
Adakah semua biji hitam berguna?
Berries boleh melakukan lebih banyak mudarat daripada yang baik, jika mereka tidak berjaya atau terlalu masak. Spesies manja, berkedut, buah beri yang busuk harus dibuang. Beri berguna besar dan berkilat, dan sangat sukar. Tetapi sebelum menggunakan buah ashberry hitam, anda harus belajar mengenai manfaat dan bahaya budaya. Walaupun terdapat sedikit kontraindikasi.
Cadangan bukan ceri hitam merujuk kepada orang yang hanya tidak bertoleransi asid yang terkandung dalam buah beri.
Kapur hitam tidak disyorkan untuk mereka yang mempunyai keberkesanan darah, gastritis atau tekanan darah rendah.
Manfaat atau kemudaratan buah chokeberry hitam boleh dihakimi secara individu. Beri adalah lebih universal dalam komposisi. Jika tidak terdapat kontraindikasi, buah beri agaria boleh dimasukkan ke dalam diet mingguan semasa musim masak kebudayaan.