Sekiranya penyakit ini dikesan hanya pada anak semasa remaja, ia boleh menjadi sangat sukar untuk menyembuhkannya. Tambahan pula, selepas 12-13 tahun beberapa ubah bentuk tidak lagi tertakluk kepada pembetulan. Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda bagaimana untuk merawat kaki rata di kalangan remaja untuk menghalang perkembangan lanjut proses patologi.
Pengelasan keparahan penyakit
Taktik aksi, dan juga sama ada ia boleh menyembuhkan kaki rata pada remaja, bergantung kepada berapa banyak kaki yang cacat. Terdapat beberapa tahap keterukan penyakit ini:
- ijazah pertama dicirikan oleh penurunan ketinggian kaki hingga 25-35 mm. Sudut gerbang adalah kira-kira 130-140 darjah. Pada peringkat ini, pesakit merasakan ketidakselesaan hanya selepas aktiviti fizikal, serta ketika menekan pada kaki. Mungkin ada keletihan dalam berjalan dan penampilan edema pada kaki bawah;
- pada tahap kedua, sudut gerbang bertambah kepada 140-150 darjah, dan kaki berkurangan menjadi 17-24 mm. Pesakit mengalami kesakitan yang berterusan di kaki dari kaki ke sendi lutut;
- akhirnya, pada tahap ketiga penyakit itu, sudut lengkungannya sudah melebihi 155 darjah, dan ketinggian kaki tidak mencapai 17 mm. Pesakit menderita dari kesakitan yang tidak dapat ditanggung secara berterusan di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan dan tidak dapat bergerak dengan praktikal.
Untuk mengubati kaki rata dari tahap ketiga adalah mustahil sekali, bagaimanapun, dalam tenaga pekerja perubatan lebih mudah untuk melegakan keadaan pesakit dan mengurangkan gejala gejala yang tidak menyenangkan. Langkah-langkah untuk membetulkan kecacatan 1 dan 2 darjah boleh menjadi agak berkesan, tetapi pada tahap ini tidak ada jaminan bahawa remaja akan dapat mengalahkan penyakit ini sepenuhnya.
Rawatan kaki rata pada remaja
Rawatan kaki rata 1 dan 2 darjah pada remaja boleh dijalankan di hospital dan di rumah. Sekiranya kaki kanak-kanak tidak terlalu cacat, gimnastik khas, urut dan memakai kasut ortopedik digunakan.
Di hadapan tanda-tanda, prosedur fisioterapi dan penyesuaian ortopedik khas - insoles dan separuh bulu, orthoses, pembetulkan, liner dan bungkus-screeds tambahan ditetapkan. Akhir sekali, operasi pembedahan boleh digunakan dalam kes yang paling terabaikan.
Bagi kanak-kanak yang berbeza, preskripsi mungkin berbeza dengan ketara, bergantung kepada keparahan penyakit dan ciri-ciri individu organisma kanak-kanak, jadi semua rawatan perlu dilakukan di bawah pengawasan ketat doktor pakar.
Ia adalah sangat penting untuk dilakukan di rumah latihan khusus dari kaki rata untuk remaja, yang akan membantu menghentikan perkembangan lanjut penyakit ini. Khususnya, kompleks berikut menunjukkan hasil yang baik:
Duduk di kerusi dan selalunya meletakkan kedua kaki di luar, dan kemudian di bahagian dalam. Lakukan ini 30-50 kali. Selepas ini, berdiri dan ulangi senaman berdiri. - Duduk dan bergantian menyertai kedua-dua tumit antara satu sama lain, dan kemudian - jari kaki. Ulangi sekurang-kurangnya 30 kali dan lakukan latihan yang sama.
- Berdiri dan bergilir-gilir bangun hanya pada tumit, dan kemudian hanya pada kaus kaki. Jalankan 50 unsur-unsur ini dengan cepat.
- Duduk di atas kerusi dan putar kaki anda dalam arah yang berbeza. Buat giliran 30-40 di setiap arah.
- 1-2 minit "berjalan" di tempat, tanpa memotong kaus kaki dari lantai.