Oratory harus ditunjukkan kepada semua orang, tetapi tidak semua orang diberi dengan mudah. Ketakutan di pentas dan penonton adalah wujud dalam kebanyakan orang dan sering datang dari zaman kanak-kanak. Walau bagaimanapun, fobia ini dapat diatasi dengan mengetahui bagaimana tidak takut untuk tampil di panggung.
Apakah glossofobia?
Glossophobia, atau logophobia, adalah kebimbangan untuk bercakap dengan orang ramai yang besar, dan mempunyai beberapa jenis:
- peyraphobia - ketakutan terhadap orang awam secara umum;
- lalophobia - gagap di atas panggung atau takut bercakap kerana mungkin gagap;
- verbobobia - takut kata-kata individu.
Ketakutan bercakap kepada khalayak bukan penyakit, tetapi ia menyebabkan banyak ketidakselesaan dalam kehidupan jika tugas rasmi orang itu melibatkan interaksi yang kerap dengan kumpulan besar orang. Di samping itu, dengan penampilan berterusan rasa tidak sabar-sabar dalam masyarakat, penyesuaian sosial individu secara keseluruhannya juga menjadi lebih sukar.
Gejala logophobia
Orang yang menderita ketakutan bercakap tidak mungkin tahu tentang keadaan patologinya dan menulis segala-galanya untuk harga diri yang rendah. Bagi sesetengah orang, zazhatnost ini disebabkan kecacatan luar atau ucapan, dan orang berfikir bahawa ia kelihatan buruk - di sini ia diapit di dalamnya. Ketakutan di tempat kejadian dinyatakan dalam tanda-tanda berikut:
- Semasa persembahan: kaki kapas, loya, pucat, mulut kering, takikardia, berpeluh meningkat, kemerahan kulit.
- Sebelum prestasi: insomnia, kekurangan selera makan , ketakutan.
- Kecacatan ucapan, yang diwujudkan hanya apabila bercakap di hadapan penonton: kegelapan dan kebodohan, stammering.
Takut kata-kata awam - alasan
Takut kepada adegan - fobia nombor 1 dalam masyarakat moden. Ia adalah di 95% orang. Sebab-sebab ketakutan ini boleh berlaku seperti berikut:
- pengalaman yang buruk pada masa lalu (seorang lelaki ditertawakan di khalayak ramai, ada keadaan yang memalukan yang memalukan, yang ditangguhkan di bawah sedar);
- kesilapan pendidikan (ibu bapa autoritarian yang memberi inspirasi kepada kanak-kanak bahawa tidak mustahil untuk bercakap dengan kuat di tempat awam);
- rendah diri;
- tanggung jawab sebelum penonton yang seseorang tidak ingin mengambil dirinya sendiri;
- keputusan yang akan diam adalah lebih baik, disebabkan oleh cadangan dari luar (masyarakat, ibu bapa) atau oleh orang itu sendiri;
- Kecacatan ucapan, yang mana seseorang ragu-ragu untuk bercakap.
Takut kepada pentas untuk pemuzik
Bukan sahaja manusia mudah wujud glossophobes. Setiap pelakon kedua muzik klasik mengalami tekanan dan kegembiraan sebelum konsert, takut mengambil nota palsu dan ditertawakan oleh ahli orkestra lain. Bagi ramai, fobia ini hanya bertambah buruk sejak beberapa tahun lalu, dan seseorang tidak tahu bagaimana untuk mengatasi ketakutan di tempat kejadian , dan sama sekali menolak kerjaya muzik, tidak kira betapa cemerlangnya. Adalah menarik bahawa ketakutan untuk bercakap awam hanya wujud kepada para pemain muzik klasik, dan penyanyi pop atau penyanyi rock tidak dipengaruhi olehnya.
Bagaimana untuk mengajar kanak-kanak untuk tidak takut di tempat kejadian?
Ia sering berlaku bahawa kanak-kanak takut untuk melakukan di atas pentas. Walaupun sudah bersedia dan banyak kali berlatih di rumah, anak itu hilang sebelum orang yang tidak dikenali dan berhenti atau mula menangis. Psikologi menawarkan beberapa peraturan yang membantu kanak-kanak mengatasi rasa malu sebelum penonton:
- Pengulangan adalah ibu pembelajaran. Adalah perlu untuk berlatih dengan kanak-kanak itu berkali-kali, untuk memberitahu diri sendiri bahan yang diperlukan, termasuk dalam bilik yang diperbaiki, dengan ekspresi dan senyuman di wajahnya. Dengan contoh ini, ibu bapa menunjukkan kanak-kanak itu bagaimana untuk tidak takut di tempat kejadian.
- Mewujudkan imej yang positif. Biarkan anak itu bercerita atau menyanyikan lagu di depan cermin, berada dalam pakaian yang cantik. Melihat pantulannya, dia akan mahu mengulang kecantikan ini dan menunjukkannya kepada orang lain.
- Tiada perbandingan : anda tidak perlu menakutkan kanak-kanak dengan hakikat bahawa dia ketinggalan di belakang anak-anak lain yang menjadi lebih baik, tetapi, sebaliknya, menyokongnya dengan kejayaan yang sudah ada. Perkara yang paling buruk yang boleh anda lakukan ialah memarahi kanak-kanak dan memberitahunya bahawa dia melakukan sesuatu yang lebih buruk daripada yang lain.
- Promosi : memberi hadiah kepada seorang kanak-kanak atau membuat kejutan lain, anda boleh membuat perayaan nyata daripada prestasi. Kanak-kanak akan mengingati hari ini sebagai acara yang cerah dan akan mahu pengulangan.
Ketakutan di panggung adalah wujud dalam banyak: dari anak-anak pada matinees kepada seniman profesional atau penceramah dengan laporan ahli politik. Sekiranya anda mengubah prestasi menjadi satu proses yang menyenangkan, lihat hanya aspek positif di dalamnya, maka anda boleh mengelakkan rasa malu sebelum orang ramai yang perhatiannya hanya ditarik oleh anda. Memahami bagaimana untuk mengatasi ketakutan di tempat kejadian, orang dewasa dengan ketara akan memudahkan kehidupan dan anak mereka dengan ketakutan patologi untuk bercakap.