Ramai orang mengadu bahawa mereka tidak dapat mengingat tarikh lahir kawan, nombor telefon dan maklumat penting lainnya. Dalam kes ini, kaedah pembangunan memori super sangat berguna. Sebagai pengalaman menunjukkan, untuk membangunkan memori adalah kaedah tidak langsung terbaik, contohnya, menggunakan emosi atau pemikiran.
Bagaimana untuk membangunkan memori super?
Ingatan manusia adalah sesuatu seperti otot, yang mesti dilatih secara berterusan jika tidak menjadi lemah dan tidak dapat melaksanakan tugas mereka sepenuhnya. Terdapat peraturan mudah yang membolehkan anda mengembangkan memori, perkara utama adalah untuk melatih setiap hari.
Petua untuk membangunkan memori super:
- Cuba lakukan tugas yang biasa dengan tangan kiri anda, jika anda adalah tangan kanan dan sebaliknya. Sebagai contoh, berus gigi, makan, sapu, dll.
- Gunakan memori anda dengan penuh, sebagai contoh, ingat senarai beli-belah, resepi hidangan dan maklumat lain.
- Beri perhatian kepada pelbagai permainan logik, contohnya, mengumpul teka-teki. Satu penyelesaian yang sangat baik dan berpatutan - menyelesaikan teka silang kata. Apabila seseorang mencari jawapan kepada soalan, dia melatih logik, persahabatan, dan kepintaran.
- Terdapat rahsia rahib, bagaimana untuk membangunkan memori super - pembacaan biasa tentang maklumat baru. Di banyak kolej biarawan, pelajar mesti membaca bahan baru dengan hati selama satu jam. Sudah tentu, tiada siapa yang memerlukan kebaikan semacam itu daripada anda, tetapi satu minggu yang bernilai membaca adalah salah satu buku yang membina subjek. Ia juga disarankan untuk mengajar sekurang-kurangnya satu puisi baru sekali seminggu.
- Ramai orang sering menonton filem dan hobi sedemikian boleh digunakan untuk kebaikan mereka sendiri. Selepas akhir filem, tutup mata anda dan cuba mereproduksi secara terperinci keseluruhan cerita dalam fikiran anda. Dalam kehidupan sehari-hari, adalah disyorkan untuk memetik frasa bersayap, sambil menyalin cara komunikasi dan ungkapan wajah pelakon. Oleh itu, ingatan emosi dan visual akan terlibat.