Memori dalam Psikologi

Ciri utama memori dalam psikologi ialah pantulannya sebagai fungsi otak, mampu menyerap, mengekalkan dan kemudian menggunakan maklumat yang diperoleh dari semua lima deria asas manusia: penglihatan, pendengaran, rasa, sentuhan dan bau. Ini adalah sejenis matriks, di mana satu pangkalan data lengkap tentang semua pengalaman kehidupan individu yang ada, menghubungkan masa lalu dan sekarang, tanpa manusia yang tidak dapat hidup dan berkembang sebagai spesies biologi, diletakkan. Psikologi, sebagai sains, tidak seperti ubat, berfungsi terutamanya dengan jenis ingatan intraversi, walaupun pelbagai genetiknya juga diambil kira, terutamanya apabila menentukan komponen keturunan dalam organisasi keadaan mental seseorang dan menilai tahap penyimpangan mereka dari norma.

Lupakan atau ingat?

Jika kita bercakap mengenai mekanisme ingatan, maka dalam psikologi, mereka dibahagikan kepada fungsi utama mereka: keperluan untuk mengingati maklumat yang telah diterima, simpannya, memperbanyakkannya jika perlu, dan lupakannya jika tidak penting. By the way, melupakan tidak bermakna menghapuskan fail yang tidak diperlukan sepenuhnya. Mereka hanya diletakkan dalam "arkib" yang lebih dalam dan diekstrak dari sana oleh permintaan impuls dari bahagian kesedaran kita yang bertanggungjawab untuk pengalaman hidup semasa dan menyaringnya dari segi kepentingannya.

Kunci kejayaan dalam apa jua aktiviti manusia adalah perkembangan memori , dan psikologi menawarkan banyak teknik yang dapat membantu mengingat maklumat yang paling penting dalam butiran terkecil dan bertahan lama. Secara semulajadi, asas perhatian dan perkembangan ingatan dalam psikologi manusia diletakkan di zaman kanak-kanak dan mula membina asas yang mantap untuk "perpustakaan pengetahuan terkumpul dunia luar" yang lebih baik dalam dekad pertama kehidupan kanak-kanak, kerana ingatan kanak-kanak lebih fleksibel dan gigih, walaupun pada zaman kemudian , jika anda mahukan dan menggunakan pelbagai teknik hafalan, mungkin cukup cepat belajar untuk mengekstrak dari "gudang proses pemikiran" semua maklumat yang diperlukan pada masa ini.

Sekali satu langkah, dua langkah ...

Struktur ingatan dalam psikologi manusia biasanya merupakan tangga tiga peringkat, langkah-langkahnya diatur mengikut hierarki komponen temporal mereka.

1. Ingatan sensori . Tempoh terpendek adalah memori deria, tempoh pengekalan data yang, dari kekuatan, setengah saat. Ia memproses maklumat yang berasal dari deria, dan jika "pihak berkuasa yang lebih tinggi" dalam bentuk pusat-pusat khusus otak tidak menunjukkan perhatiannya, maka komponen deria ingatan kita dengan selamat menghilangkan bahan yang tidak perlu dari "bakul" dan mengisi sel-sel dengan penerimaan maklumat baru.
2. Memori jangka pendek . Tahap seterusnya dalam tangga kita adalah ingatan jangka pendek , yang oleh tempoh operasinya melebihi sensori, namun ia juga mempunyai batasannya. Sebagai contoh, jumlah bahan yang disimpan dikurangkan kepada 5-7 unit maklumat. Dan 7 adalah had dan jika anda perlu mengetahui lebih banyak maklumat, maka otak perlu menyusun semula simbol-simbolnya, agar dapat disesuaikan dengan 7 sel yang diperuntukkan kepadanya oleh memori jangka pendek.
3. Memori jangka panjang . Untuk tempoh penyimpanan yang lebih lama dan memainkan semula kenangan masa lalu, terdapat ingatan jangka panjang, yang juga mempunyai kelemahannya, khususnya, masa yang diperlukan untuk mencari maklumat yang tepat. Walau bagaimanapun, seluruh mesin berfungsi dengan cepat dan lancar, oleh itu majoriti data yang diminta adalah "dihantar ke meja" tepat pada masanya dan praktikal tanpa gangguan.

Oleh itu, kehadiran seni bina memori yang jelas dalam psikologi manusia dan penggunaan semua tangga ini membolehkan kita menilai semula pengalaman hidup kita, secara fisiologi dan emosi, aspeknya.

Kami juga ingat kesilapan yang dibuat dengan berpisah dengan orang yang tersayang dan kebakarannya panas dan boleh menyebabkan kebakaran pada kulit. Semua proses yang berlaku dalam mekanisme memori yang rumit, berstruktur sangat penting untuknya penyelenggaraan aktiviti penting sepenuhnya, kedua-dua seluruh tubuh manusia secara menyeluruh, dan mewujudkan keadaan psikologi yang selesa untuk kehidupan. Khususnya, peristiwa-peristiwa yang berwarna dengan komponen emosi yang positif, kita masih ingat lebih lama daripada apa-apa sensasi yang menyakitkan, contohnya, sakit melahirkan seorang wanita. Jika kenangan seperti itu tertunda dalam masa yang lama di dalam minda kita, manusia akan mati seperti spesis, tidak mahu terus-menerus menderita dari rasa sakit yang menyakitkan yang ditimbulkan dalam ingatan.

Alam semulajadi telah memikirkan semuanya untuk kita dan ia kekal bagi kita untuk bersyukur dengan penuh kasih kepadanya untuk semua detik-detik indah dalam hidup kita, yang juga kita ingat untuk kenangan negatif yang kita berpeluang untuk belajar, menarik pelajaran.