Sentiasa iri hati pengesan kinoshnym, yang selepas sekilas pandang pada seseorang boleh memberitahu tentang butiran terkecil kostumnya? Kemudian tiba masanya untuk memikirkan bagaimana untuk membangunkan ingatan visual, kerana anda dapat meningkatkan kemahiran ini pada usia apa pun. Sudah tentu, jika anda bekerja keras untuk melakukannya secara teratur, kesannya akan sedikit di atas sifar daripada saham satu kali.
Bagaimana untuk membangunkan ingatan visual - cara latihan
- Filem . Pada waktu petang, cuba ingat semua peristiwa hari lalu, seolah-olah anda menatal filem ke arah yang bertentangan. Jika pada mulanya ia akan menjadi sukar untuk diingat segala-galanya, mulakan dengan bahagian kecil, contohnya, dari jalan ke tempat kerja. Hanya cuba ingat walaupun butiran terkecil.
- Persatuan . Mengingati bagaimana filem dinasihatkan untuk meningkatkan ingatan visual, perkara pertama yang perlu diingat adalah penciptaan sebuah rumah khayalan - dewan. Walaupun kelihatan seperti tidak senonoh, kaedah itu benar-benar baik. Dia bekerja melalui persatuan yang dicipta untuk setiap konsep yang anda mahu ingat. Dan semua objek imajiner tidak berselerak, anda perlu meletakkannya di dalam bilik yang terkenal, jika tidak cukup, buka seterusnya. Untuk menghafal adalah yang terbaik, disarankan agar anda kerap berjalan di sekitar istana anda, mengkaji setiap detail, dan mengingat apa yang dimaksudkan.
- Foto . Satu lagi teknik yang menarik untuk perkembangan memori visual manusia adalah hafalan segera perkataan atau objek. Sebagai contoh, ambil teks yang tidak dikenali, perhatikan beberapa perkataan yang menarik perhatian. Tutup mata anda dan bayangkan mereka dalam urutan yang betul. Secara beransur-ansur pergi ke seluruh ayat dan perenggan.
- Lukisan . Sekiranya anda seorang peminat menggambar pada selembar garis yang berbeza, maka kaedah ini, bagaimana untuk membangunkan memori visual, sempurna. Cari imej sepotong blok kayu atau batu semulajadi, dan lukiskannya, mengulang bukan sahaja arah urat, tetapi juga ketebalan dan bayangannya. Kemudian tutup foto itu, ambil gambar itu dan cuba menarik mereka sekali lagi, tetapi dari ingatan.
- Kepekatan . Pertimbangkan item selama beberapa minit, kemudian keluarkannya dari medan penglihatan dan cuba untuk menerangkannya dengan tepat atau menggambarnya. Sedikit demi sedikit merumitkan tugas anda dengan memendekkan masa tontonan dan meningkatkan bilangan butiran.
Latihan memori visual yang betul akan mengambil masa 20-30 minit sehari. Kurang masa tidak akan membenarkan anda menumpukan pada pelajaran, tapi lebih awalnya akan menyebabkan keletihan dan keengganan yang berlebihan terhadap proses.