Pendarahan berkala dari rahim pada wanita yang telah mencapai kematangan dipanggil kitaran bulanan atau kitaran haid. Setiap wanita dan wanita perlu tahu cara mengira kitaran haid, dengan mengambil kira ciri-ciri badan mereka. Ini penting bukan sahaja untuk kesihatan, tetapi juga membantu mengelakkan keadaan memalukan.
Intipati kitaran haid
Semasa kitaran keseluruhan di badan wanita, telur berikutnya akan berubah. Pertama, ia masak, dan kemudian mula bergerak ke rahim melalui tiub fallopian. Sekiranya persenyawaan dan permulaan kehamilan tidak berlaku, maka tubuh cuba untuk menghilangkan telur dan mukosa, yang mana ia dikelilingi. Semasa fasa kitaran bulanan ini, mukosa rahim mula meruntuhkan badan dan mengambilnya. Kontraksi uterus disebabkan oleh hormon yang menimbulkan vasospasme. Ini membawa kepada fakta bahawa dinding mukosa, yang badan tidak lagi perlu, bersama-sama dengan darah dikeluarkan di luar.
Tempoh kitaran bulanan
Sebaik-baiknya, tempoh kitaran bulanan sepadan dengan kitaran bulanan, iaitu, 28 hari. Tetapi kadang-kadang istilah ini berbeza-beza. Oleh itu, pelanggaran kitaran haid diperhatikan pada perempuan sebelum pematangan seksual penuh. Keadaan yang sama dapat dilihat pada masa postpartum dan sebelum permulaan menopause (pada 55-60 tahun). Semua proses fisiologi wanita bergantung pada fasa kitaran, walaupun suasana hati. Aktiviti tertinggi mereka adalah pada permulaan sindrom pramenstruasi, penurunan berlaku dalam tempoh haid. Ini menunjukkan dirinya secara luaran: perubahan suhu, bengkak payudara, peningkatan kelenjar tiroid, kerosakan pernafasan dan melompat pada tekanan darah. Dan juga - kerengsaan yang berlebihan, kegelisahan dan kesunyian.
Kalender haid
Adalah penting untuk mengetahui bagaimana menentukan kitaran haid dan memantaunya supaya bekerja, pada tarikh atau pada pesta, tidak sengaja ditangkap secara tidak sengaja. Topik ini juga berkaitan dengan wanita merancang bayi, kerana dengan bantuan kalendar menstruasi anda dapat menjejaki hari-hari yang sangat ketika konsepsi kemungkinan besar. Tetapi orang-orang yang tidak mahu berfikir tentang kehamilan yang mungkin, ia akan menjadi berguna, kerana dalam kalendar terdapat masa-masa ketika konsepsi tidak mungkin atau secara teori tidak mungkin.
Kitaran dikira dari hari pertama apabila pelepasan muncul, dan sehingga hari pertama bulan berikutnya, iaitu hari pertama tempoh bulanan seterusnya, ini adalah permulaan kitaran baru. Sebagai contoh, peruntukan itu muncul pada bulan pertama April, dan seterusnya pada 29 April. Jadi kitaran anda ialah 28 hari.
Masalah dan kegagalan
Kitaran tetap merupakan petunjuk kesihatan wanita. Dan jika kegagalan kitaran bulanan telah berlaku, ia akan segera menjadi ketara. Seorang wanita perlu segera menghubungi doktor dengan soalan ini. Perlu diingat bahawa penyimpangan kecil adalah norma, dan anda akan mempunyai gambar lengkap hanya apabila anda menyimpan kalendar sekurang-kurangnya enam bulan.
Antara sebab-sebab kitaran haid yang tidak teratur boleh dan tabiat buruk, dan pemakanan yang tidak betul, dan tekanan. Jika anda membetulkan cara hidup, dan masalahnya tidak berani, maka konsultasi ginekologi diperlukan. Hanya doktor yang dapat memberi jawapan, mengapa kitaran haid telah hilang dan bagaimana untuk memulihkannya. Kadangkala sebabnya agak serius: tumor hipotalamus, penyakit organ dalaman, penyakit kencing manis, penyakit endokrin, dan patologi kelenjar adrenal. Itulah sebabnya pakar hanya akan memberitahu anda bagaimana untuk memulihkannya
Trik Wanita
Alam semulajadi, dan kadang-kadang saya tidak mahu mengingati gasket di laut! Itulah di mana wanita dan berfikir bagaimana untuk menggerakkan kitaran haid, untuk mengatur rehat penuh. Sekiranya pada masa lalu anda mempunyai kilogram untuk makan lemon dan minum sebatian pasli, yang tidak selalu memberikan hasil, maka hari ini mungkin untuk mengalihkan kitaran selama beberapa hari, mengambil pola kontraseptif oral tertentu. Tetapi kaedah ini adalah kecemasan! Penyalahgunaan boleh menyebabkan gangguan yang serius yang akan menyebabkan banyak masalah.