Kantong aromatik paling kerap digunakan untuk kotak atau kabinet linen. Tetapi beg kecil ini boleh digunakan untuk terapi semua jenis penyakit, menghapuskan sakit kepala atau hanya untuk berehat selepas hari yang tidak menyenangkan. Di samping itu, sachet tidak perlu dibeli di kedai, mudah untuk menjadikannya sendiri.
Aromaterapi - bagaimana ia berfungsi?
Dalam persepsi pelbagai bau, peranan utama dimainkan oleh kawasan khusus otak dengan penganalisis olfactory. Dalam kes ini, terdapat sambungan saraf yang stabil yang menghantar impuls elektrik yang sama kepada sistem saraf.
Oleh itu, terapi aromatik melakukan fungsi berikut:
- mengaktifkan naluri asas dan tindak balas;
- mempengaruhi tingkah laku, motivasi;
- mengawal keadaan psychoemotional;
- menormalkan keupayaan kerja;
- merangsang penghasilan hormon;
- menimbulkan pengeluaran neurotransmiter;
- mengambil bahagian dalam normalisasi dan peraturan pencernaan, pernafasan, aktiviti kardiovaskular dan kerja sistem genitouriner;
- sangat mempengaruhi emosi, perasaan dan mood.
Selain itu, minyak pati yang digunakan untuk pengeluaran sachets aromatik dan herba kering mempamerkan sifat berikut:
- anti-radang;
- antibakteria;
- mucolytic, expectorant;
- anestetik;
- menenangkan;
- antiallergik;
- tempatan menjengkelkan;
- regeneratif.
Ini adalah bahawa aromaterapi perlu diambil dengan sangat serius dan kombinasi yang dipilih bau yang sesuai.
Dari apa dan cara membuat beg aromatik?
Untuk membuat sachet, tiada kemahiran jahit yang istimewa diperlukan, yang anda perlukan adalah potongan kain asli (linen atau kapas), jarum dengan benang dan satu set herba dengan minyak esensial. Untuk menyimpan bau lebih lama, lebih baik untuk melipat bahan pada separuh. Di dalam periuk, adalah perlu untuk meletakkan campuran herba kering yang dikumpul sahaja atau dibeli di kedai khusus. Bahan mentah mesti dihancurkan dengan baik dan diletakkan dalam beg secepat mungkin untuk mengelakkan kehilangan rasa. Bergantung kepada tujuan, herba dan fitogens berikut digunakan:
- lavender;
- verbena;
- rosemary ;
- pudina;
- bunga pala;
- ulas;
- kasia;
- akar vetiver;
- lembaran nilam;
- kayu manis;
- yarrow;
- meningkat;
- ylang-ylang;
- chamomile;
- oregano ;
- thyme;
- Wort St. John;
- ibu dan ibu tiri;
- daun lemon, dsb.
Dalam pemilihan fitokimia, sebagai tambahan kepada keutamaan peribadi, seseorang harus dipandu oleh sifat terapeutik tumbuhan dan kesan yang diberikan.
Untuk meningkatkan, kedua-dua aroma dan tindakan terapeutik, anda boleh menambah minyak pati minyak. Jenis-jenis produk yang paling popular adalah:
- buah sitrus (oren, mandarin, limau atau limau gedang);
- conifers (pain, spruce, juniper);
- Cypress;
- lavender;
- pokok teh;
- kayu putih;
- geranium;
- bergamot;
- ketumbar;
- neroli;
- pokok merah jambu;
- camphor;
- myrtle;
- cayaput.
Perlu diingat bahawa beg aromatik yang dihasilkan boleh diletakkan di mana-mana bahagian perumahan, kecuali untuk dapur, sudah tentu. Contohnya, sachet dengan lavender adalah baik untuk bilik tidur, kerana ia mempunyai kesan menenangkan, ia membantu untuk menormalkan tidur.
Aromesomes dengan sifat antiseptik (pokok teh, kayu putih, pain) harus ditempatkan di dalam bilik-bilik itu di mana terdapat banyak orang untuk membasmi udara dan menghalang penyebaran bakteria. Kantung anti keradangan (ketumbar, bergamot, pudina) adalah ideal apabila seseorang dari orang dekat telah mengalami jangkitan virus pernafasan atau selesema.