Kadang-kadang anda mungkin terkejut dengan persepsi anda sendiri tentang ahli saling bicara. Ia seolah-olah tiada apa-apa jua yang teruk di dalamnya, tetapi anda berasa kerengsaan (dari suara, bau) dan anda tergesa-gesa untuk menyingkirkan masyarakat yang menyakitkan untuk anda. Perasaan yang anda alami disebut antipati dalam psikologi, dan kami akan bercakap mengenainya hari ini.
Simpati dan antipati dalam psikologi komunikasi
Tidaklah sukar untuk meneka bahawa, tidak seperti simpati, antipati bermaksud perasaan emosi yang menimbulkan permusuhan dan penolakan, yang menghalang kita daripada mengamati maklumat yang diterima daripada seseorang dengan objektif, berinteraksi dengan penyokong dan, dengan itu, mencapai beberapa keputusan yang positif. Salah satu contoh yang paling jelas dan biasa antipati dan simpati bagi banyak orang yang bertemu di sekolah. Selalunya, tidak suka guru membuat kita tidak responsif terhadap maklumat yang kami terima. Sama seperti antipati atau, sebaliknya, perasaan simpati, mempengaruhi objektif pengajaran guru dan keperluannya untuk kemajuan pelajar tertentu.
Mari kita lihat tanda-tanda simpati dan antipati utama dalam komunikasi.
Tanda-tanda simpati visual:
- komunikasi yang selesa dalam zon intim yang dipanggil (dari 45 cm dan lebih dekat);
- Palma terbuka, kekurangan "kunci" dari tangan dan kaki;
- aktif "gesticulation cermin";
- lihat lurus, tersenyum;
- tidak sedarkan diri atau sadar.
Tanda visual antipati, secara semulajadi, bertentangan secara langsung:
- pemeliharaan naluri jarak yang jauh antara pengantara;
- melintasi lengan atau kaki, jari tangan yang dikaitkan;
- tiada penyalinan gerak isyarat interlocutor;
- jika anda merokok, maka jet asap pasti akan diturunkan dari sudut pandang yang tidak selesa;
- Melihat dari bawah alisnya, alis suram, mulut dimampatkan;
- ketegangan dalam otot, rasa ketidakselesaan dalaman.
Punca antipati
Pasangan huru-hara boleh timbul kerana pelbagai sebab. Kadang-kadang mereka boleh difahami (antipati sedar), dan kadang-kadang anda harus menggali diri anda untuk memahami mengapa seseorang tertentu menimbulkan perasaan penolakan dalam diri anda (antipati tidak sedarkan diri).
Sebagai contoh, antipati boleh menjadi hasil tindakan tertentu seseorang, kerana perbezaan pendapat dalam pandangan politik atau kerana percanggahan pandangan dunia. Kadang-kadang kita marah dengan penampilan, tabiat dan tingkah laku orang lain. Di samping itu, otak suka menggambar paralel. Sekiranya anda bertemu dengan seseorang yang menggunakan minyak wangi yang mempunyai kenangan yang buruk, kemungkinan besar perasaan tidak sedarkan diri akan menyebabkan antipati. Begitu juga, kami bertindak balas terhadap timbre suara atau, sebagai contoh, tabiat kenalan baru - secara tidak sedar meminta persamaan dalam arkib memori. Antipati semacam itu dalam psikologi dipanggil asosiatif.
Sudah tentu, pada masa yang sama penilaian seseorang boleh menjadi terlalu subjektif dan menipu. Emosi negatif boleh menyekat kehidupan orang yang mudah dipengaruhi dan hypochondriac, dan dengan itu kadang-kadang mungkin dan perlu untuk melawan antipati.
Bagaimana menangani antipati?
- cuba analisa dengan cekap, apa sebenarnya yang mendorong anda pergi ke seseorang. Tentukan bentuk antipati anda, cari penjelasan logiknya. Kadang-kadang ia sangat tidak masuk akal bahawa rantaian bersekutu patah secara automatik;
- menganalisis orang itu, cari di dalamnya ciri-ciri positif;
- Salah satu cara untuk mengatasi tidak suka, paradoks kerana ia berbunyi, adalah untuk menjaga seseorang. Kami menghargai apa yang kami melabur;
- orang yang beriman boleh dinasihatkan untuk menyebut orang yang tidak menyenangkan dalam doa, meminta Tuhan untuk membebaskan hati dari emosi negatif.
Sebaliknya, anda harus memahami bahawa antipati adalah perasaan yang sihat yang lazimnya hampir semua orang. Jika tidak mengganggu anda (contohnya, anda melihat objek yang tidak menyenangkan sangat jarang), maka jangan salahkan diri anda untuk emosi negatif. Berkonsentrasi pada momen-momen yang menyenangkan dan mengelilingi diri dengan orang-orang yang persahabatan membawa kegembiraan anda!