Untuk pencegahan sinusitis di rhinitis, disyorkan bahawa petak hidung dibersihkan dengan kerap. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk menjalankan prosedur sedemikian walaupun tanpa proses patologi. Air laut untuk hidung adalah kaedah pembersihan yang paling berkesan, yang membolehkan untuk mengekalkan keadaan normal sistem pernafasan.
Air laut untuk membasuh hidung
Basuhan hidung membantu mengatasi banyak penyakit, dan juga untuk mencegah kejadian mereka. Dengan teknik yang betul, prosedur ini memberikan hasil positif kepada orang dewasa dan kanak-kanak, iaitu:
- ada penyingkiran habuk, debunga tumbuhan, yang boleh menyebabkan alergi;
- kapilari diperkuatkan, dan aktiviti sel-sel rongga hidung dinormalkan, yang menyebabkan peningkatan umum imuniti;
- pernafasan hidung difasilitasi;
- rongga hidung disinfected, yang menghalang terjadinya jangkitan.
Basuh hidung dengan air laut - resipi
Untuk prosedur ini anda boleh menggunakan produk farmasi siap sedia atau penyelesaian buatan rumah:
- Garam laut (satu sudu teh) ditambah kepada bekas air (dua gelas). Air boleh direbus, dicairkan atau disuling.
- Penggunaan dua sudu garam pada segelas air adalah disyorkan untuk mereka yang bekerja di kawasan pengeluaran yang sangat berdebu.
- Larutkan 2 sudu garam setiap liter air. Ubat ini paling sesuai untuk membersihkan hidung dengan sinusitis dan untuk gargling dengan keradangan.
Bagaimanakah saya membasuh hidung saya dengan air laut?
Sekarang anda boleh mencari banyak alat yang memudahkan untuk membersihkan hidung. Adalah lebih baik untuk menggunakan bantuan air yang boleh menyerap, yang kelihatan seperti teko kecil. Apabila menggunakannya, penjagaan mesti diambil untuk tidak merosakkan rongga hidung. Terdapat beberapa pilihan pengairan hidung dengan air laut. Yang paling berkesan ialah:
- Menurunkan kepalanya di atas tenggelam dan sedikit menyampingkannya untuk mencurahkan larutan hidung dari larutan penyiraman.
- Oleh itu, adalah perlu untuk mencuba, bahawa cecair yang tersisa dari hidung lain.
- Untuk mengelakkan air masuk ke dalam paru-paru, pernafasan harus ditangguhkan.
- Mengubah kedudukan kepala, prosedur diulang.
Untuk membersihkan nasofaring, larutan disuntik ke lubang hidung dalam jumlah yang besar dan meludah keluar melalui mulut.
Kaedah paling mudah melibatkan menyedut air melalui hidung dan menuangkannya melalui saluran hidung atau melalui mulut.
Selepas mencuci, tidak disarankan untuk keluar selama sekurang-kurangnya sejam, kerana baki cecair boleh menyebabkan hipotermia.