Vitamin untuk kehamilan awal

Ibu-ibu yang bertanggungjawab di masa hadapan cuba menyediakan bayi dengan keadaan optimum untuk pembangunan. Pada minggu pertama selepas pembuahan, organ bayi diletakkan. Adalah penting bahawa pada masa ini wanita menggunakan sejumlah bahan yang berguna. Pakar percaya bahawa kebanyakan ibu mengandung kurang vitamin, yang boleh menjejaskan bayi secara negatif. Oleh itu, yang terbaik adalah pasangan itu bersedia untuk pembuahan dan wanita mengambil vitamin sebelum ia datang. Dalam kes lain, adalah perlu untuk mula mengisi kekurangan tersebut lebih awal. Adalah lebih baik untuk dipertimbangkan dengan lebih terperinci yang mana vitamin perlu diminum semasa peringkat awal kehamilan. Ini terutama berlaku pada musim musim bunga musim sejuk, apabila diet tidak mempunyai pelbagai sayur-sayuran dan buah-buahan.

Vitamin yang diperlukan untuk kehamilan pada trimester pertama

Hampir semua ibu di masa depan disyorkan asid folik. Ini adalah vitamin B-B9. Asid folik mempunyai ciri-ciri berikut:

• menguatkan sistem imun;
• membantu kerja jantung, sistem peredaran darah;
• menggalakkan pembahagian sel;
• mengurangkan kemungkinan kemurungan postpartum;
• membantu mengelakkan patologi daripada tiub neural janin.

Pentingnya vitamin A. Ia menggalakkan perkembangan plasenta dan memainkan peranan penting untuk perkembangan bayi. Tetapi harus diingat bahawa terdapat 2 bentuk vitamin ini - retinol dan karotena (provitamin A). Kelebihan jenis pertama boleh menyebabkan patologi perkembangan janin. Carotene tidak membahayakan bayi.

Vitamin E juga patut diberi perhatian khusus. Ia juga dipanggil tocopherol. Kekurangannya menjadi punca keguguran. Dia terlibat secara aktif dalam proses kehidupan, ibu dan bayi masa depan.

Asid askorbat membantu membentuk tisu saraf. Jika tidak cukup untuk tubuh, maka anemia berkembang. Negeri ini memerlukan kawalan, kerana boleh menyebabkan pelbagai akibat.

Apabila wanita berminat dengan apa yang akan diminum vitamin dalam trimester pertama kehamilan, doktor sering menetapkan kompleks multivitamin. Dalam persiapan ini terdapat semua bahan yang diperlukan untuk perkembangan janin dan kehamilan normal.

Ia tidak perlu memilih ubat dengan sendirinya, ia harus ditetapkan oleh doktor dengan mengambil kira beberapa nuansa tertentu. Juga, jangan ubah dos sendiri. Yang tepat untuk mengambil semasa mengandung vitamin dalam istilah awal, juga, harus memberitahu ahli sakit ginekologi. Popular adalah Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, Alphabet. Ini adalah ubat-ubatan yang membuktikan diri mereka dengan baik.