Orang purba telah lama menghargai sifat penyembuhan tarikh. Selalunya kita memperlakukan mereka sebagai gula-gula yang mudah. Malah, ciri-ciri berguna buah-buahan kering ini tidak boleh dipandang rendah. Mengetahui tentang kegunaannya, ibu sering bertanya sama ada ia mungkin memberi makan kepada tarikh. Adalah perlu untuk meninggalkan nilai makanan produk dan kemungkinan akibat negatif selepas penggunaannya. Ini terpakai pada tarikh untuk ibu-ibu yang menyusu.
Ciri biasa tarikh
Komposisi tarikh ini benar-benar kaya dengan bahan-bahan yang berguna. Buah kering ini mengandungi unsur surih dan makronutrien. Mereka mengandungi asid amino penting. Di samping itu, mereka juga mengandungi vitamin, protein.
Jika tarikh digabungkan dengan susu, maka dari segi kecekapan dan kandungan kalori, mereka akan disamakan dengan pemakanan sukan. Oleh kerana komposisinya, tarikh disarankan untuk digunakan bukan sahaja sebagai manis, tetapi juga sebagai ubat, misalnya, semasa pemulihan dari penyakit yang serius atau selepas kehilangan darah yang besar.
Tarikh ibu-ibu kejururawatan
Mengenai persoalan wanita, sama ada ibu yang mungkin menyusu tarikh untuk bertindak balas - adalah mungkin. Dan ada banyak sebab untuk ini.
Para saintis sebagai hasil daripada banyak analisis telah mendapati bahawa tarikh mengandungi bahan yang merangsang penguatan otot-otot rahim. Ini penting untuk melahirkan anak. Tarikh pada laktemia juga berguna. Mereka mengandungi oxytocin, yang menyumbang kepada pengeluaran lebih banyak susu.
Tarikh ibu menyusui akan membantu memastikan pemakanan bayi sepenuhnya. Selepas kelahiran, susu adalah satu-satunya makanan kanak-kanak dan dari sana ia mendapat segala yang diperlukan untuk organisma yang semakin meningkat. Sekiranya seorang wanita tidak menerima bahan yang berguna, maka anak itu akan merasa kekurangan. Tarikh dalam tempoh laktasi akan membantu menumbuhkan anak yang sihat dan kuat.
Tarikh dengan menyusu akan memberikan tubuh ibu dengan kalsium dan magnesium. Bahan-bahan ini secara aktif terlibat dalam pembentukan tulang, dan dengan susu ibu, anak akan menerima jumlah yang tepat untuk pertumbuhan.
Seperti yang anda tahu, banyak ibu mengalami kemurungan selepas melahirkan anak. Tarikh ini menyumbang kepada pencegahan kerosakan saraf. Ini adalah satu lagi sebab mengapa seorang doktor mencadangkan penyusuan susu ibu.
Tarikh dalam menyusu dapat membantu mengatasi bukan sahaja gangguan saraf ibu, tetapi juga kebimbangan dan ketakutan yang berlebihan.
Satu lagi ciri berguna tarikh adalah kesan sedatif yang mudah pada badan. Hakikatnya ialah tarikh itu mengandungi melatonin, hormon tidur. Ramai ibu, kerana keadaan, tidak boleh tidur. Beberapa tarikh yang dimakan membantu menenangkan dan lebih mudah tidur.
Di samping itu, sebagai ahli sains didapati, terdapat serotonin dalam tarikh. Ia masih dikenali sebagai hormon kebahagiaan. Terima kasih kepada ini, dengan tarikh menyusu membantu ibumu berasa lebih baik dan menyampaikan perasaan baiknya kepada bayinya.
Contraindications
Seperti yang telah kita ketahui, ibu-ibu yang menyusu boleh membuat keputusan. Tetapi ada beberapa nuansa.
Tarikh adalah makanan protein. Itulah sebabnya ia tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai masalah dengan saluran pencernaan. Iaitu, yang didiagnosis dengan ulser, kolitis, penyakit hati, pankreas. Orang yang menghidap diabetes juga tidak mengesyorkan tarikh.
Ia juga penting untuk diingat bahawa apabila membeli buah-buahan kering, anda perlu memilih yang berkualiti. Di kedai, anda boleh membeli tarikh, yang diproses dengan sulfur dioksida atau sulfur dioksida. Ini adalah bahan toksik yang cukup, yang, jika dicerna ke dalam tubuh manusia, dapat memusnahkan dinding tiub pencernaan. Dengan pendedahan teratur kepada bahan-bahan ini, ulser mungkin muncul.
Di samping itu, bahan berbahaya boleh masuk ke dalam susu dan bayi. Tidak diketahui bagaimana organisme rapuh akan bertindak balas terhadap ini. Itulah sebabnya patut mengambil sikap bertanggungjawab terhadap pilihan produk, termasuk tarikh.