Tempoh kehamilan secara tradisional dianggap sebagai masa apabila seorang wanita memerlukan emosi positif dan rehat penuh. Ia juga dipercayai bahawa ibu masa depan perlu menikmati sebanyak mungkin yang cantik dan menghabiskan masa dalam suasana yang menyenangkan. Gambar kecil dan emosi yang menyenangkan akan membolehkan perjalanan. Bagaimana untuk melakukannya dengan cekap, supaya tidak membahayakan bayi, kami akan mempertimbangkan dalam artikel ini.
Masa terbaik untuk percutian "hamil"
Untuk bermula, mari kita tahu apa istilah perjalanan itu akan menjadi kegembiraan. Sudah pasti bahawa tiga bulan pertama untuk bercuti bukan masa terbaik. Toksikosis, keletihan yang berterusan dan mengantuk, tindak balas yang tajam kepada bau - semua ini hanya menjadi gelap. Dan akan ada sedikit masa untuk dikumpulkan, kerana anda perlu mendaftar, lulus semua ujian.
Bermula dari bulan ketujuh, anda juga harus berhati-hati, kerana dari masa ini terdapat kemungkinan kelahiran pramatang. Ya, dan bengkak yang berterusan dan mendesak ke tandas tidak menyumbang kepada rehat aktif sepenuhnya. Apa yang tersisa? Kekal pada trimester kedua. Ini adalah masa ketika semua "kesenangan" kehamilan mula lulus, dan bahaya trimester ketiga masih jauh.
Terdapat beberapa keadaan apabila dari mana-mana perjalanan ke jarak yang besar akan mempunyai sama sekali. Sebelum perjalanan, pastikan anda membincangkannya dengan pakar sakit puan. Adalah lebih baik untuk menolak perjalanan jika:
- pada latar belakang kehamilan semua penyakit kronik menjadi teruk atau tindak balas alergi muncul;
- plasenta adalah rendah atau terdapat penyelewengan dalam pembentukannya;
- dalam gestosis hamil, toksikosis lewat;
- terdapat ancaman penamatan kehamilan .
Di mana kita akan berehat?
Malah wanita mengandung yang paling tidak menentu dan tidak menentu akan mengambil kira keadaan istimewanya dan memilih pilihan yang paling selamat. Tepat eksotik dalam kedudukan yang menarik bukan penyelesaian terbaik. Asia, Afrika atau Cuba akan menunggu beberapa tahun lagi. Sebagai tambahan kepada penerbangan panjang, anda akan mendapati diri anda dalam zon iklim yang sama sekali berbeza, yang akan menyebabkan perubahan suhu dan penyesuaian diri. Dan kebarangkalian menghadapi penyakit tertentu semasa tempoh kehamilan dapat berubah menjadi apa pun. Pilih negara yang mempunyai keadaan iklim yang sama. Anda boleh pergi ke Perancis, Sepanyol atau Switzerland, negara-negara Baltik akan lakukan. Dan lebih baik untuk berehat di Crimea, melawat Seliger atau Valdai. Ini adalah percutian yang lebih ekonomi, dan lokasinya lebih dekat.
Apa yang akan kita dapat?
Selalunya pesawat itu. Sekiranya anda tidak boleh menolak penerbangan, anda perlu belajar bagaimana untuk bertindak dengan betul. Anda tidak boleh tinggal di satu tempat untuk masa yang lama. Cuba berjalan melalui salon, gerakkan tangan dan kaki anda, melakukan beberapa latihan yang mudah. Bagi risiko, semasa berlepas dan pendaratan ada kemungkinan kapal mengecut kerana perbezaan tekanan atmosfera. Ini boleh menyebabkan detasmen pra-plasenta.
Pilihan yang lebih selamat adalah kereta api. Tetapi hanya rak yang lebih rendah dan hanya coupe atau CB. Jika anda boleh pergi ke sana dengan kereta, sebaiknya memilihnya. Di jalan raya, anda boleh berhenti. Di dalam kereta perlu menyediakan keadaan yang selesa: bekalan air minuman,
Apa yang akan kita lakukan pada masa lapang kita?
Sudah jelas bahawa memanjat gunung atau lawatan di bawah air dengan pengajar adalah tabu untuk anda. Tetapi ini masih bermakna bahawa ia akan menjadi membosankan dan selain daripada chaise longue dan tidak ada prospek lain. Idealnya, perpaduan ini dengan alam: memancing, berjalan di taman dan hutan, perjalanan bot di atas air. Pastikan untuk menghabiskan banyak masa dalam air laut yang bersih dan melakukan gimnastik di sana, mendaftar untuk rawatan spa yang berbeza. Dalam erti kata lain, berehat dan berehat sebanyak mungkin!